上班睡觉被公司扣钱是否合法，主要取决于公司是否有合法有效的规章制度、罚款是否合理以及是否符合法律法规的规定。以下是对此问题的详细分析：
一、公司规章制度的合法性
规章制度的制定与公示：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，公司在制定涉及劳动者切身利益的规章制度时，如劳动报酬、工作时间、劳动纪律等，必须经过职工代表大会或全体职工讨论，并与工会或职工代表平等协商确定。此外，这些规章制度还需向员工进行公示或告知。
- 若公司的规章制度是按照上述法定程序制定的，并且已经明确规定了上班睡觉属于违纪行为及相应的罚款措施，同时该规章制度已向员工公示或告知，那么从制定程序上来说，该规章制度是合法的，公司可以依据该制度对上班睡觉的员工进行罚款。
规章制度的无效情形：
- 如果公司没有经过民主程序制定规章制度，或者制定后没有向员工公示、告知，即使规章制度中规定了上班睡觉要罚款，该规定也是无效的。在这种情况下，公司依据该制度对员工进行罚款是不合法的。
二、罚款行为的合理性
罚款金额的合理性：
- 即使公司有合法有效的规章制度，罚款金额也应当合理。罚款应与员工的违纪行为造成的损失以及公司的管理成本相匹配，不得过高或过低。
- 例如，员工上班睡觉可能影响生产进度，但通过及时补救未造成重大损失，公司根据制度对其罚款50-200元，这种罚款通常被认为是合理的。但如果罚款金额过高，如员工只是偶尔打了个盹，公司却罚款1000元，而该员工月工资仅3000元，这种罚款显然不合理，员工有权通过合法途径维护自己的权益。
违规行为的证据充分性：
- 公司必须提供确凿的证据证明员工在工作期间睡觉，如监控视频、打卡记录、同事证言等。仅凭模糊描述或无端猜测进行的罚款是不合理的。
罚款程序的公正性：
- 公司在执行罚款前，应给予员工申辩的机会，确保罚款决定的公正性和透明度。员工有权对公司的罚款决定提出异议，并通过合法途径维权。
三、法律对员工权益的保障
- 在我国现行法律中，并未明确赋予用人单位对员工进行罚款的权利。如果公司以罚款名义克扣员工工资，员工可以向劳动监察部门投诉，也可以申请劳动仲裁，要求公司返还克扣的工资。
- 员工在面对不合理的罚款时，应首先与公司进行沟通协商；若协商无果，可以寻求专业劳动法律师的帮助（当然，你也可以直接向我咨询），通过法律途径来维护自己的合法权益。
四、具体建议
- 查看公司规章制度：员工在面临上班睡觉被罚款的情况时，首先应查看公司是否有合法有效的规章制度作为依据。
- 保留相关证据：若认为罚款行为不合法或不合理，员工应保留好相关证据，如规章制度文本、罚款通知单、监控视频等，以便在需要时进行维权。
- 依法维权：员工可以通过与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。
综上所述，上班睡觉被公司扣钱是否合法需综合考虑公司规章制度的合法性、罚款行为的合理性以及法律对员工权益的保障。员工在面对此类问题时，应了解自己的权利并依法维权。如果你有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。