您好，关于您提出的“成年后可以跟母亲姓吗”的问题，我可以给您一个清晰且详细的解答。
首先，根据我国的法律法规，成年后是可以选择跟母亲姓的。自然人应当随父姓或者母姓，这是我国法律的一般规定。在您成年后，您作为具有完全民事行为能力的个体，有权自主决定自己的姓氏，包括选择跟随母亲姓。
具体来说，如果您想要变更姓氏为母亲的姓氏，您需要向户口登记机关（通常是当地的派出所）进行申报。申报时，您需要准备一些必要的材料，包括书面申请、您的《居民户口簿》和《居民身份证》。这些材料是证明您身份和申请变更姓氏的合法依据。
在申报过程中，户口登记机关会对您的申请进行审核。只要您的申请不违背公序良俗，且没有法律法规规定不予变更姓名的情形，户口登记机关就会当场予以办理，并重新打印《常住人口登记表》，更改《居民户口簿》上的信息。
此外，我还想提醒您注意以下几点：
变更姓氏的自主性：您作为成年人，有权自主决定自己的姓氏，无需经过他人的同意或批准。
法律法规的遵守：在变更姓氏的过程中，您需要遵守相关的法律法规，确保自己的申请合法合规。
相关手续的办理：变更姓氏需要办理一定的手续，包括向户口登记机关申报、准备必要的材料等。请您按照要求办理相关手续，以确保变更的顺利进行。
综上所述，成年后您是可以选择跟母亲姓的。如果您有这方面的需求，可以向当地的户口登记机关进行咨询和申报。希望我的解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。