关于上班打瞌睡被罚款是否合法的问题，这确实是一个需要细致分析的情况，其合法性并非绝对，而是取决于多个因素的综合考量。

首先，我们要看用人单位的规章制度是否合法有效。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位在制定涉及劳动者切身利益的规章制度时，比如劳动纪律、奖惩措施等，必须经过职工代表大会或全体职工的讨论，并与工会或职工代表平等协商确定。同时，这些规章制度还需要向劳动者进行公示或告知，确保劳动者知悉其内容。如果用人单位有这样的规章制度，并且明确规定了上班打瞌睡属于违纪行为，以及相应的罚款措施，那么从制度层面来说，这样的罚款是有一定合法性的基础的。

其次，我们要考虑罚款行为的合理性。即使规章制度合法，罚款金额也必须合理，不能超出实际违纪行为所造成的损失或公司的管理成本。比如，如果员工只是偶尔打瞌睡，且未造成严重后果，那么罚款金额应该相对较低，以体现罚款的警示和教育作用，而非惩罚性。如果罚款金额过高，明显超出了合理范围，那么这样的罚款行为就可能被视为不合法。

再者，我们还要关注法律法规的强制性规定。根据《工资支付暂行规定》等相关法律法规，用人单位不得无故克扣劳动者工资。除非有法定的可以扣除工资的情形，如代扣代缴个人所得税、社会保险费等，否则用人单位以罚款名义随意扣除劳动者工资是违法的。

最后，给劳动者一些建议：如果你面临上班打瞌睡被罚款的情况，首先应该查看用人单位的规章制度，确认是否有相关规定以及这些规定是否合法有效。如果你认为罚款行为不合法或不合理，可以先与用人单位进行协商解决。如果协商不成，你可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在整个过程中，记得保留好相关证据，如规章制度文本、罚款通知单等，以便在需要时进行维权。

综上所述，上班打瞌睡被罚款的合法性取决于用人单位的规章制度是否合法有效、罚款行为是否合理以及是否符合法律法规的强制性规定。作为劳动者，我们应该了解自己的权利和义务，依法进行维权。