“上6休1”是否合法，需分情况讨论：
若每日工作时间未超8小时，且平均每周未超40小时，同时保证劳动者每周至少休息1日，则合法。
- 根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。不过，第三十八条也明确指出，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。在实际操作中，如果企业安排劳动者每周工作6天，但每天的工作时间不超过8小时，且平均每周的工作时间不超过40小时（考虑到可能存在的调休等情况），同时确保劳动者每周至少有一天完整的休息时间，那么这种工作安排是合法的。
若每日工作时间超8小时，或平均每周超40小时，或未保证劳动者每周至少休息1日，则不合法。
- 如果企业安排劳动者每周工作6天，且每天的工作时间超过了8小时，或者平均每周的工作时间超过了40小时，亦或者没有保证劳动者每周至少有一天完整的休息时间，那么这种工作安排就违反了《劳动法》的相关规定。在这种情况下，劳动者有权向劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁等法律途径来维护自己的合法权益。
额外提醒与建议：
- 关注加班工资：如果企业确实需要安排劳动者在周末工作，那么应当按照法律规定支付加班工资。根据《劳动法》第四十四条，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
- 保留证据：劳动者在面对不合法的工作安排时，应当注意保留相关证据，如工作记录、考勤表、工资条等，以便在需要时证明自己的权益受到了侵害。
- 及时咨询：如果劳动者对自己的工作安排是否合法存在疑问，或者遇到了不合法的工作安排，建议及时向我咨询，以便更好地了解自己的权益和维权途径。
综上所述，“上6休1”是否合法取决于具体的工作时间安排和休息时间保障。劳动者在面对这种情况时，应当仔细了解自己的权益和法律规定，并在必要时采取法律手段来维护自己的合法权益。