您好，关于您提出的“跨市调岗是否合法”的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要根据具体情况和法律法规来综合判断。
首先，我们要明确的是，跨市调岗本质上是对劳动合同的变更，这通常涉及到工作地点、岗位内容、薪资结构等多个方面的调整。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更必须遵循协商一致的原则，即用人单位和劳动者双方需要就变更的内容达成一致意见，并以书面形式进行确认。
接下来，我们结合一些具体情境来分析跨市调岗的合法性：
协商一致的情况：
- 如果用人单位与劳动者就跨市调岗进行了充分协商，并且双方达成了书面一致意见，那么这种调岗是合法的。在这种情况下，劳动者应当按照新的劳动合同约定履行工作职责。
未协商一致的情况：
- 如果用人单位未经劳动者同意，单方面决定跨市调岗，并且这种调岗对劳动者的生活造成了较大影响（如通勤困难、家庭照顾等），那么这种调岗可能是违法的。劳动者有权拒绝这种不合理的调岗，并且如果用人单位因此解除劳动合同，劳动者可以依法主张违法解除劳动合同的赔偿金。
法定单方调岗的情况：
- 在某些特定情况下，如劳动者患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作、劳动者不胜任工作且经过培训或调整工作岗位仍不能胜任、劳动合同订立时的客观情况发生重大变化导致合同无法履行等，用人单位可以依法单方面调整劳动者的工作岗位。但即使在这些情况下，跨市调岗也需要考虑对劳动者生活的影响，并尽可能提供必要的补偿或协助。
针对您的情况，我建议您：
- 仔细审查劳动合同：查看劳动合同中是否有关于调岗的条款，以及这些条款是否符合法律法规的规定。
- 与用人单位协商：如果用人单位提出跨市调岗的要求，您可以与其进行协商，表达自己的顾虑和困难，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
- 保留证据：如果协商无果，并且您认为调岗不合理或违法，请务必保留好相关证据（如调岗通知、沟通记录、工资流水等），以便在需要时维护自己的合法权益。
- 寻求法律援助：如果您对调岗的合法性存在疑问或争议，可以咨询专业的劳动法律师或向当地劳动仲裁机构申请仲裁，以获取更具体的法律建议和帮助。
总之，跨市调岗的合法性取决于多种因素，包括是否协商一致、是否符合法定单方调岗的条件、是否对劳动者生活造成较大影响等。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。