我国禁止严刑逼供，主要基于以下几个方面的原因：
保障人权与尊严：
- 严刑逼供严重侵犯了犯罪嫌疑人或被告人的人权，违背了人的基本尊严。在现代法治社会中，每个人都应享有不受酷刑和不人道待遇的权利，这是国际公认的基本人权准则。我国作为法治国家，严格遵守这一准则，禁止任何形式的严刑逼供。
确保司法公正：
- 严刑逼供往往导致虚假口供，因为人在极端痛苦或恐惧下可能会说出不真实的话以摆脱困境。这种虚假口供会严重干扰司法机关对案件的判断，导致冤假错案的发生，损害司法公正。禁止严刑逼供是确保司法公正、维护法律权威的重要一环。
符合法律程序要求：
- 我国法律明确规定了刑事诉讼的程序和要求，包括证据的收集、审查、判断等环节。严刑逼供获取的证据往往被视为非法证据，不得在刑事诉讼中使用。这是为了保障诉讼程序的合法性和正当性，防止因非法证据而导致的不公正审判。
促进社会和谐稳定：
- 严刑逼供不仅会对犯罪嫌疑人或被告人造成身心伤害，还会引发社会公众对司法机关的不信任和不满。这种不信任和不满情绪如果积累到一定程度，可能会引发社会矛盾和冲突，影响社会和谐稳定。禁止严刑逼供有助于增强公众对司法机关的信任和支持，维护社会稳定。
从法律实践的角度来看：
- 我国《刑事诉讼法》等相关法律法规明确规定了禁止严刑逼供的原则和要求。司法机关在办理刑事案件时，必须严格遵守这些规定，确保犯罪嫌疑人或被告人的合法权益不受侵犯。
- 同时，我国还建立了完善的监督机制和救济途径，如检察机关的法律监督、犯罪嫌疑人或被告人的申诉和控告等，以确保禁止严刑逼供的规定得到有效执行。
若遇到严刑逼供的情况：
- 犯罪嫌疑人或被告人应勇敢站出来，向司法机关或相关部门反映情况，寻求法律帮助和保护。
- 社会公众也应积极关注和支持禁止严刑逼供的工作，共同维护司法公正和人权尊严。
总结来说，我国禁止严刑逼供是出于保障人权与尊严、确保司法公正、符合法律程序要求以及促进社会和谐稳定等多方面的考虑。这是现代法治社会的基本要求，也是维护社会公平正义的重要保障。如果你有任何关于刑事案件的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。