连续上一年的夜班是否违法，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 从劳动法对工作时间的一般规定来看：

   • 根据《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果连续上一年的夜班，但每日和每周的工作时间均未超过法定标准，且用人单位已经支付了相应的加班费或安排了补休，那么这种工作安排并不违法。
   • 然而，如果夜班工作导致劳动者每日或每周工作时间超过了法定标准，且用人单位未支付加班费或未安排补休，那么这种工作安排就违反了《劳动法》的规定。

2. 从劳动法对特殊工时制度的规定来看：

   • 对于某些特殊行业或岗位，如医疗、交通、能源等，由于工作性质的特殊性，可能需要实行不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些情况下，连续上一年的夜班可能是合法的，但前提是用人单位必须已经获得了劳动行政部门的批准，并按照批准的工时制度执行。
   • 如果用人单位未经批准就擅自实行特殊工时制度，或者虽然获得了批准但未按照批准的工时制度执行，那么这种工作安排就是违法的。

3. 从劳动者健康权益保护的角度来看：

   • 连续上一年的夜班可能会对劳动者的身体健康造成不良影响，如睡眠不足、生物钟紊乱等。虽然《劳动法》没有直接规定禁止连续上夜班，但用人单位有义务保障劳动者的健康权益，合理安排工作时间和休息时间。
   • 如果用人单位的工作安排明显损害了劳动者的身体健康，且未采取有效措施进行改善或补偿，那么这种工作安排可能构成对劳动者健康权益的侵犯，劳动者有权向劳动行政部门投诉或寻求法律援助。

建议：

• 如果你正在面临连续上夜班的情况，首先确认你的工作时间是否超过了法定标准，以及用人单位是否已经支付了相应的加班费或安排了补休。
• 如果用人单位实行的是特殊工时制度，确认其是否已经获得了劳动行政部门的批准，并按照批准的工时制度执行。
• 如果你认为用人单位的工作安排损害了你的身体健康或违反了相关法律法规，可以向劳动行政部门投诉或寻求法律援助。

后续行动：

• 在采取任何行动之前，建议先收集相关证据，如工作记录、工资单、加班通知等，以便在需要时证明你的权益受到了侵犯。
• 如果你对劳动法律法规不太了解，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。