关于“陈述申辩3日内是否指工作日”的问题，结论是：这通常取决于具体法律法规或相关通知中的明确规定，若未特别指明，则一般理解为自然日，而非工作日。以下从不同角度进行分析：
法律法规的常规理解：
- 在多数法律法规中，当提及“日”作为时间单位时，若未特别说明为“工作日”，则通常指的是自然日。自然日包括工作日和休息日，即从某一时刻开始计算的连续24小时为一日。
- 例如，在《中华人民共和国行政处罚法》中，关于当事人陈述申辩期限的规定，若未明确指出是工作日，则应理解为自然日。
具体情境下的解释：
- 在某些特定情境下，如涉及行政机关的处理程序或特定行业的规定，可能会明确规定“3日内”指的是工作日。这通常会在相关法律法规、规章或通知中明确说明。
- 因此，要准确判断“3日内”是否指工作日，需要查阅具体的法律法规、规章或相关通知，看其中是否有明确的规定。
实践中的操作建议：
- 如果您面临需要陈述申辩的情况，且相关法律法规或通知中未明确“3日内”是否指工作日，建议您采取保守态度，即按照自然日来计算期限，以确保不会错过陈述申辩的机会。
- 同时，您也可以主动咨询相关行政机关或法律专业人士，以获取更准确的解释和指导。
特殊情况说明：
- 如果在陈述申辩期限的最后一日是节假日或休息日，根据相关规定，期限通常会顺延至节假日或休息日后的第一个工作日。但这一规定并不改变“日”在一般情况下指自然日的理解。
总结与建议：
- 在没有明确法律法规或通知规定“3日内”指工作日的情况下，应理解为自然日。
- 为确保不会错过陈述申辩的期限，建议您按照自然日来计算，并在必要时咨询相关行政机关或法律专业人士。
如果您在陈述申辩过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。