录笔录时坐审讯椅，在一般情况下是正常的，但具体是否合规需结合实际情况判断。以下从多个角度为你详细分析：

一、审讯椅的使用场景与目的

审讯椅通常设计有固定装置，如手铐、脚镣等，主要用于限制被讯问人的行动自由，确保讯问过程的安全与秩序。在刑事侦查阶段，当嫌疑人被带到公安机关接受讯问时，为了防止其逃跑、自伤或伤害他人，使用审讯椅是一种常见的安全措施。因此，在正式的刑事侦查讯问过程中，嫌疑人坐审讯椅是合理的。

二、录笔录的性质与要求

录笔录是公安机关、检察机关等司法机关在办理案件过程中，对证人、被害人或嫌疑人进行询问并记录其陈述的法律程序。其核心目的是确保询问内容的真实性和准确性，为案件的后续处理提供依据。录笔录时，讯问人员应当遵循法定程序，保障被询问人的合法权益，如告知其权利义务、允许其陈述和申辩等。

三、坐审讯椅与录笔录的合规性分析

1. 合规情况：

   • 如果是在正式的刑事侦查讯问过程中，且嫌疑人存在逃跑、自伤或伤害他人的风险，那么使用审讯椅是合规的。此时，坐审讯椅不仅是为了保障讯问过程的安全，也是为了保护嫌疑人的自身安全。
   • 在讯问过程中，讯问人员应当遵循法定程序，如出示证件、告知权利义务等，并确保讯问内容的真实性和准确性。如果这些程序都得到了遵守，那么坐审讯椅并不影响笔录的合法性。

2. 不合规情况：

   • 如果是在非正式的询问场合，如对证人或被害人的询问，且不存在安全风险，那么使用审讯椅可能就不太合适了。此时，使用审讯椅可能会给被询问人造成心理压力，影响其陈述的真实性和准确性。
   • 如果讯问人员在讯问过程中存在违法行为，如刑讯逼供、诱供等，那么无论是否使用审讯椅，该笔录都是不合法的，不能作为证据使用。

四、法律建议与后续行动

• 对于嫌疑人：如果你在录笔录时被要求坐审讯椅，且你认为自己不存在逃跑、自伤或伤害他人的风险，你可以向讯问人员提出异议，并要求解释使用审讯椅的原因。如果讯问人员无法给出合理解释，或者你认为自己的合法权益受到了侵害，你可以在笔录中注明情况，并在后续的法律程序中提出申诉或控告。
• 对于证人或被害人：如果你在录笔录时被要求坐审讯椅，且你认为这给你造成了不必要的心理压力或影响了你的陈述，你也可以向讯问人员提出异议，并要求更换询问方式或环境。

最后需要强调的是，无论何种情况，讯问人员都应当遵循法定程序，保障被询问人的合法权益。如果你对录笔录的过程或结果有任何疑问或不满，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。