在工厂上班，每日合法的工作时间通常不超过8小时，平均每周不超过44小时。这是基于我国《劳动法》的相关规定得出的结论。具体来说，有以下几个角度需要详细阐述：

1. 标准工作时间：

   • 根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。这是工厂等用人单位安排劳动者工作时间的法定上限。

2. 加班与延长工作时间：

   • 如果工厂因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。但根据《劳动法》第四十一条，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
   • 加班工资的计算也是劳动者关注的重点。根据《劳动法》第四十四条，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

3. 特殊工时制度：

   • 除了标准工时制度外，我国还实行不定时工作制和综合计算工时工作制等特殊工时制度。这些制度适用于特定行业或岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工。
   • 实行特殊工时制度的用人单位，需要按照相关规定报劳动保障行政部门批准，并确保劳动者的休息权得到保障。

4. 法律后果：

   • 如果工厂违反《劳动法》关于工作时间的规定，劳动者有权向劳动保障行政部门投诉或举报。劳动保障行政部门将依法对用人单位进行处罚，并责令其改正违法行为。
   • 劳动者也有权依法解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿金。

建议：

• 作为劳动者，应了解自己的工作时间权益，并在发现用人单位违反相关规定时及时维护自己的合法权益。
• 用人单位应严格遵守《劳动法》关于工作时间的规定，合理安排劳动者的工作时间，确保劳动者的身心健康和休息权得到保障。

举例： 假设某工厂因生产旺季需要，要求员工每天加班2小时，且未支付加班工资。这种行为就违反了《劳动法》关于工作时间和加班工资的规定。劳动者可以向劳动保障行政部门投诉，要求工厂支付加班工资并改正违法行为。

总结：在工厂上班，每日合法的工作时间通常不超过8小时，平均每周不超过44小时。如果工厂需要延长工作时间，必须遵守相关法律规定，并支付相应的加班工资。劳动者应了解自己的权益，并在必要时维护自己的合法权益。如果你有更多关于劳动工伤方面的问题，可以直接向我咨询。