如果行政部门建议你走仲裁程序，这通常意味着行政部门认为你们之间的争议更适合通过仲裁这一法律途径来解决，而非行政手段。以下是对此问题的详细分析：

1. 仲裁的性质与目的：

   • 仲裁是一种替代性纠纷解决方式，它允许双方当事人在自愿的基础上，将争议提交给中立的第三方（仲裁机构或仲裁员）进行裁决。
   • 仲裁的目的是快速、有效地解决争议，避免繁琐的诉讼程序，同时保持裁决的终局性和执行力。

2. 行政部门建议仲裁的可能原因：

   • 专业性：行政部门可能认为争议涉及的专业性问题更适合由仲裁机构或仲裁员来裁决，因为他们通常具有更丰富的专业知识和经验。
   • 效率性：仲裁程序相对诉讼程序更为灵活和高效，能够更快地解决争议，减少当事人的时间和成本投入。
   • 中立性：仲裁机构或仲裁员作为中立的第三方，能够更公正地处理争议，避免行政部门可能存在的偏见或利益冲突。

3. 应对行政部门建议仲裁的建议：

   • 了解仲裁程序：在决定是否接受仲裁建议前，应详细了解仲裁的程序、规则、费用以及裁决的效力等，确保自己清楚仲裁的全过程和可能的结果。
   • 评估争议情况：根据自己的实际情况和争议的性质，评估仲裁是否是最合适的解决方式。如果争议涉及复杂的法律问题或需要法院的强制执行，诉讼可能是更好的选择。
   • 咨询专业意见：在做出决定前，建议咨询专业的律师或法律顾问，他们可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和策略。

4. 如果选择仲裁，需要注意的事项：

   • 仲裁协议：确保与对方签订有效的仲裁协议，明确仲裁的意愿、仲裁机构、仲裁规则等关键条款。
   • 仲裁准备：在仲裁前，应充分准备证据材料，了解仲裁程序和规则，以便在仲裁过程中更好地维护自己的权益。
   • 仲裁裁决的执行：仲裁裁决具有终局性和执行力，一旦作出即对双方当事人产生法律约束力。如果对方不履行裁决，可以向法院申请强制执行。

行动建议：

• 如果行政部门建议你走仲裁程序，首先不要慌张，而是冷静分析自己的实际情况和争议的性质。
• 详细了解仲裁的程序和规则，评估仲裁是否是最合适的解决方式。
• 如有需要，及时咨询专业的律师或法律顾问，获取针对性的法律建议和策略。
• 如果决定接受仲裁建议，应积极准备仲裁材料，确保自己的权益得到充分维护。

最后，如果你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和解决方案。