结论：若认为仲裁程序不符合规定，且面临强制走仲裁程序的情况，你可以通过提出异议、申请撤销仲裁裁决或就仲裁裁决向法院提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。
详细分析：
提出异议：
- 在仲裁过程中，如果你认为仲裁程序存在不符合规定的情况，如仲裁员的选择、仲裁庭的组成、仲裁程序的进行等，你有权及时向仲裁机构提出异议。
- 仲裁机构会根据你提出的异议进行审查，并作出相应的处理决定。如果异议成立，仲裁机构可能会纠正程序错误或重新进行仲裁程序。
申请撤销仲裁裁决：
- 如果仲裁裁决已经作出，但你认为仲裁程序存在严重违法或违反仲裁规则的情况，影响了裁决的公正性，你可以在收到裁决书之日起一定期限内（通常为六个月，具体根据相关法律法规确定），向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。
- 法院会审查你的申请，并根据相关法律法规和事实情况作出是否撤销裁决的决定。如果裁决被撤销，你可以根据双方重新达成的仲裁协议申请仲裁，也可以向人民法院起诉。
就仲裁裁决向法院提起诉讼（在特定情况下）：
- 通常情况下，仲裁裁决是终局的，对双方都有约束力。但是，在某些特定情况下，如仲裁协议无效、裁决超出仲裁协议范围、仲裁员有腐败行为等，你可以就仲裁裁决向法院提起诉讼。
- 法院会审查你的诉讼请求和相关证据，并根据相关法律法规作出判决。如果法院认为仲裁裁决确实存在违法或不当之处，可能会判决不予执行或撤销裁决。
法律建议：
- 在提出异议或申请撤销仲裁裁决时，务必提供充分的证据来支持你的主张。这可能包括仲裁程序记录、相关法律法规、仲裁规则等。
- 如果你对仲裁程序或裁决有疑问或不满，建议及时咨询专业律师，以便更好地了解你的权利和义务，并制定合适的维权策略。
- 在整个过程中，保持与仲裁机构和法院的沟通，及时了解案件进展和结果，以便做出相应的应对和决策。
可能后果：
- 如果你提出的异议或申请撤销仲裁裁决得到支持，仲裁程序可能会被纠正或裁决被撤销，你需要根据新的情况重新考虑维权策略。
- 如果你的异议或申请被驳回，你需要接受仲裁裁决的结果，并履行相应的义务。如果你认为裁决确实存在不公或错误，可以考虑通过其他法律途径继续维权，但需注意法律程序和时效限制。