劳动合同中写了接受调岗，其条款效力并非绝对有效或无效，而是取决于多种因素。以下是对此问题的详细分析：
有效情形
条款明确且双方真实意思表示：
- 若劳动合同中关于调岗的条款详细、合理，明确了调岗的条件、范围、程序等，并且是在双方平等自愿、协商一致的基础上签订，那么该条款通常被认定为有效。例如，合同中明确规定了在特定情况下（如业务拓展、项目变更等），企业有权根据员工的能力和适应性进行岗位调整，同时确保薪酬、工作地点等条件的合理调整，并提前通知员工。
企业有合理调岗理由和依据：
- 即使合同中的调岗条款较为笼统，只要企业能够证明调岗行为具有充分的合理性，符合法律精神和合同约定，也可能被认定为有效。如因市场变化、产业结构调整等客观原因导致原岗位不存在，企业在合理范围内对员工进行调岗，并提供必要的培训和支持，这种调岗行为通常被视为合法。
符合法定情形和程序：
- 用人单位在符合法定情形下（如员工不能胜任工作、业务结构调整等），依据约定进行调岗，并履行了法定程序（如提前通知、协商沟通等），则该调岗行为有效。同时，调岗后劳动者的工资待遇、劳动条件等不应降低，且不得具有侮辱性和惩罚性。
无效情形
条款显失公平：
- 如果调岗条款赋予企业过度的调岗权利，而严重忽视员工的权益保护，导致双方权利义务明显失衡，该条款可能被认定为显失公平而无效。例如，合同允许企业随意调岗，不考虑员工的专业技能、工作经验和意愿，且调岗后大幅降低薪酬或恶化工作条件，这种条款显然不合理。
违反法律法规强制性规定：
- 如果调岗条款违反了劳动法律法规的强制性规定，如基于性别、种族、宗教信仰等歧视性原因进行调岗，或者违反了关于女职工、未成年工特殊保护的规定，该条款将被认定为无效。例如，企业以女职工怀孕为由将其调至不适合的岗位，或降低其薪酬待遇，这种行为及相关条款均属无效。
劳动者面对调岗时的权利与建议
拒绝权：
- 劳动者有权根据合同约定、工作性质、个人能力等因素，合理地拒绝不合理的调岗。但在拒绝前，建议与用人单位进行积极沟通和协商，寻求双方都能接受的解决方案。
维权权：
- 若用人单位未经劳动者同意擅自调岗，或调岗行为违反了法律法规或合同约定，劳动者有权通过合法途径维护自身权益。包括但不限于与用人单位协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等。若因用人单位擅自调岗导致劳动者解除劳动合同的，用人单位应依法支付经济补偿金。经济补偿金的计算方式根据劳动者在本单位工作的年限确定，一般按照每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
建议：
- 在签订劳动合同前，员工应仔细审查调岗条款的内容，确保其明确、合理且符合自身权益。
- 如对调岗条款存在疑虑或不满，应及时与企业进行沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案。
- 在面对调岗时，劳动者应保留好相关证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。
综上所述，劳动合同中“接受调岗”条款的效力需根据具体情况进行判断。劳动者在面对调岗时，应仔细研究合同条款，了解自己的权益和义务，并在必要时咨询法律专业人士以获取准确的法律建议。同时，用人单位也应尊重劳动者的合法权益，确保调岗行为的合法性和合理性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。