结论：标准工时制下，即使日工时和周工时不超时，用人单位也不能随意排班，排班需同时满足合法性、合理性及程序性要求。具体分析如下：

一、合法性要求：排班需符合劳动法对工时的上限规定

根据《劳动法》第三十六条、第三十八条及《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，标准工时制的核心规则为：

1. 每日工作时间不超过8小时；
2. 平均每周工作时间不超过40小时（部分地区如广东规定“周平均工时不超过40小时”）；
3. 每周至少保证1天休息日（通常为周日，但用人单位可自行安排）。

关键点：即使单日工时未超8小时、单周工时未超40小时，若排班导致劳动者连续工作超过法定上限（如连续7天无休），仍可能违反“每周至少1天休息日”的强制性规定，构成违法。

二、合理性要求：排班需兼顾劳动者权益与用工管理需要

即使排班在工时上限内合法，仍需满足以下合理性条件：

1. 避免极端排班模式：如“上24小时休48小时”“早中晚三班倒且无调休”等，可能因违反《劳动法》第三十八条“保障劳动者休息权”的立法精神，被认定为不合理。
2. 考虑特殊群体保护：对孕期、哺乳期女职工、未成年工等，需按《女职工劳动保护特别规定》《未成年工特殊保护规定》等调整排班（如禁止夜班、延长工时）。
3. 均衡分配工作强度：若排班导致劳动者长期处于高强度工作状态（如连续数周每天工作6-8小时但无集中休息），可能因违反“合理确定工作量和劳动强度”原则被质疑。

案例参考：某法院判决中，用人单位虽未超工时上限，但因安排员工连续6周每周工作6天且未补休，被认定“排班不合理，需支付加班费”。

三、程序性要求：排班需通过民主程序或协商确定

根据《劳动合同法》第四条，用人单位调整排班制度（如从固定班次改为轮班制）需：

1. 经职工代表大会或全体职工讨论，提出方案和意见；
2. 与工会或职工代表平等协商确定最终方案；
3. 将排班制度公示或告知劳动者。

例外情形：临时性、个别性排班调整（如因突发订单安排员工周末加班），可无需民主程序，但需与劳动者协商一致（如《劳动合同法》第三十一条规定的“用人单位安排加班应与工会和劳动者协商”）。

四、实务建议：用人单位如何合法合理排班？

1. 制定书面排班规则：明确班次类型（如早班、晚班）、轮换周期、休息日安排等，避免口头约定；
2. 留存协商记录：对排班调整，保留与劳动者或工会的沟通记录（如邮件、签字确认单）；
3. 建立异议反馈机制：允许劳动者对排班提出异议，并及时处理（如调整班次或安排补休）；
4. 关注地方性规定：部分地区对排班有额外限制（如上海规定“综合计算工时制下周期内总工时不得超标”），需结合当地政策执行。

总结：标准工时制下的排班需以“合法性”为底线，以“合理性”为补充，以“程序性”为保障。用人单位若仅关注工时上限而忽视其他要求，可能面临劳动者投诉、行政处罚（如劳动监察部门责令改正）或民事赔偿（如支付加班费、违法解除赔偿金）等风险。如有具体排班方案需审核，可直接向我咨询。