结论：面对被同事抱导致肋骨骨折一根且对方不赔偿的情况，你可以通过协商、调解、诉讼等途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 协商与调解：

   • 协商：首先，你可以尝试与同事进行友好协商，明确告知对方你的伤情以及因此产生的医疗费用、误工费等损失，要求对方进行赔偿。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以和解的方式解决问题。
   • 调解：如果协商无果，你可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如单位内部的调解委员会或社区调解组织等。调解机构会介入双方之间，协助你们达成赔偿协议。

2. 法律途径：

   • 收集证据：在采取法律途径之前，你需要收集充分的证据来证明你的伤情是由同事的行为造成的，以及因此产生的具体损失。这包括但不限于医疗记录、诊断证明、费用发票、证人证言等。
   • 提起诉讼：如果协商和调解均无法解决问题，你可以向法院提起民事诉讼，要求同事赔偿你的损失。在诉讼过程中，你需要提交上述收集的证据，并阐述你的诉讼请求和事实理由。法院会根据双方提供的证据和法律规定，作出公正的判决。
   • 赔偿范围：在诉讼中，你可以要求同事赔偿的损失包括但不限于医疗费、误工费、护理费、营养费等。具体赔偿金额需要根据你的实际损失和法律规定来确定。

3. 注意事项：

   • 时效性：请注意，民事诉讼有一定的时效期限，一般为三年。因此，在发现伤情后，应尽快采取行动，以免错过诉讼时效。
   • 法律程序：在提起诉讼前，建议你先咨询专业律师（比如我，韩玉军律师，专注于刑事辩护、侵权纠纷领域），了解具体的法律程序和诉讼策略，以确保你的权益得到最大程度的保护。

后续行动建议：

• 如果你决定采取法律途径解决问题，建议尽快收集相关证据，并咨询专业律师（比如我）的意见，以便更好地制定诉讼策略。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与同事发生不必要的冲突和争执，以免影响问题的解决。

如果你有任何进一步的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。