先告名誉权再告诽谤，这种做法并非法律程序上的必然要求，而是根据具体案件情况和诉讼策略的选择。以下从几个角度来详细解释：

1. 法律关系的区分：

   • 名誉权是人格权的一种，它关乎个人在社会中的评价和声誉。当名誉权受到侵害时，受害者可以依据《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，提起名誉权侵权诉讼，要求侵权者承担民事责任，如停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。
   • 诽谤则通常指的是故意散布虚构的言论，损害他人名誉的行为。在刑法中，诽谤罪是一个独立的罪名，当诽谤行为达到一定程度，严重危害社会秩序和国家利益，或者造成严重后果时，可能构成犯罪，需要承担刑事责任。

2. 诉讼策略的选择：

   • 先民事后刑事：在某些情况下，受害者可能首先选择提起名誉权侵权诉讼，以迅速制止侵权行为，恢复名誉，并获得一定的经济赔偿。如果侵权行为严重到构成诽谤罪，受害者可以在民事诉讼后，再根据情况决定是否提起刑事诉讼。这种策略的好处是可以先通过民事诉讼获得一定的救济，同时收集证据，为后续的刑事诉讼做准备。
   • 直接刑事诉讼：如果诽谤行为非常严重，直接威胁到受害者的名誉和安全，或者已经造成了严重的社会影响，受害者也可以直接选择向公安机关报案，要求追究侵权者的刑事责任。在这种情况下，刑事诉讼的优先级可能会高于民事诉讼。

3. 证据收集与诉讼效率：

   • 在名誉权侵权诉讼中，受害者需要证明侵权者实施了侵害名誉权的行为，并造成了损害后果。这一过程中收集的证据，如网络言论、证人证言等，也可能在后续的诽谤罪刑事诉讼中发挥作用。
   • 先进行民事诉讼有时可以更快地获得法院的支持，制止侵权行为，防止损害进一步扩大。同时，民事诉讼的判决结果也可能对刑事诉讼产生一定影响，如证明侵权者的主观恶意等。

4. 法律后果的考量：

   • 名誉权侵权诉讼主要关注的是民事责任的承担，如赔偿损失、恢复名誉等。而诽谤罪刑事诉讼则关注的是刑事责任的承担，如有期徒刑、拘役或罚金等。
   • 受害者需要根据侵权行为的严重程度、自己的损失情况以及侵权者的经济状况等因素，综合考虑选择哪种诉讼方式或是否同时提起两种诉讼。

总结与建议：

• 先告名誉权再告诽谤并非法律程序上的必然要求，而是根据具体案件情况和诉讼策略的选择。
• 受害者应根据侵权行为的严重程度、自己的损失情况以及诉讼目的等因素，综合考虑选择哪种诉讼方式。
• 在诉讼过程中，受害者应积极收集证据，证明侵权者的行为和损害后果，以便在诉讼中获得有利地位。
• 如有需要，受害者可以寻求专业律师的帮助，制定合适的诉讼策略，以更好地维护自己的合法权益。

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