告名誉权并不等同于告诽谤，两者在法律上有明显的区别。以下从几个方面为您详细解释：

一、定义与范畴

1. 告名誉权：主要是守护个人或组织的名誉不受侵害。当他人通过虚假陈述、恶意诋毁等行为导致名誉受损时，被侵权人可以通过法律途径主张名誉权。名誉权的范畴较大，包含各种损害名誉的状况，如侮辱、诽谤、泄露隐私等。

2. 告诽谤：则侧重于以编造并公开传播虚假事实的方式损害他人名誉。诽谤行为有特定的构成要求，包括编造事实行为、公开传播该事实、导致他人名誉受损的后果，以及两者之间存在因果关系等。诽谤是侵犯名誉权的一种常见形式，但并非唯一形式。

二、举证责任

1. 名誉权诉讼：原告需要举证证明自己名誉权受损的事实（如社会评价降低）、被告存在侵权行为（如实施了侮辱、诽谤等损害名誉的行为）、侵权行为与名誉受损之间存在因果关系，以及被告主观上有过错（包括故意和过失）。

2. 诽谤诉讼：原告的举证责任重点在于明确被告散布了虚假事实，且该虚假事实针对自己；证明被告是故意散布虚假事实来损害自己名誉。被告若要免责，则需证明其陈述为真实。

三、法律后果与责任承担

1. 名誉权侵权：责任承担方式多样，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。管辖法院为侵权行为地或被告住所地法院。

2. 诽谤罪：若构成犯罪，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。诽谤属自诉案件（严重危害社会秩序和国家利益除外），举证要求更严格。管辖法院为犯罪地或被告居住地法院。

四、实例说明

• 假设某人散布没有根据的谣言，说某人品行不端，这可能构成诽谤，因为涉及了编造并公开传播虚假事实。但如果只是偶尔的言语不当，未达到诽谤程度，可能仅涉及名誉权范畴，如一般的侮辱或贬低。

• 另一方面，如果某人公开了他人不愿为公众所知的隐私信息，即使这些信息是真实的，也可能构成名誉权侵权，因为侵犯了他人的隐私权并导致了名誉受损。但这并不构成诽谤，因为没有编造虚假事实。

总结与建议：

• 当您认为自己的名誉受到侵害时，首先要明确侵害的具体形式和内容，以判断是名誉权侵权还是诽谤。
• 根据不同的侵害形式，准备相应的证据材料，并明确自己的诉求（如停止侵害、恢复名誉、赔偿损失等）。
• 如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保护。

希望以上解释能帮助您更好地理解告名誉权与告诽谤的区别。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。