核心结论：针对您没拿到离职证明和离职通知书且单位不让上班的情况，您可以采取以下措施来维护自身权益。
- 与单位协商沟通
- 首先，您可以主动与单位的人力资源部门或者相关负责人进行友好且诚恳的沟通。明确向他们说明您需要离职证明和离职通知书的原因，比如办理失业登记、入职新单位等。同时，询问单位不让您上班的具体原因，看是否存在误解或者沟通不畅的情况。在沟通的过程中，要注意保留好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续可能的需要。
- 例如，您可以在沟通时说：“您好，我已经完成了离职手续的相关流程，但是目前还没有拿到离职证明和离职通知书，这对我后续的工作和生活造成了一些不便。另外，我也不太清楚为什么单位不让我上班了，希望能和您沟通一下，解决这个问题。”
- 向劳动监察部门投诉
- 如果与单位协商无果，您可以向当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处和纠正。您需要准备好相关的证据材料，如劳动合同、工作证、工资条等能够证明您与单位存在劳动关系的材料，以及与单位沟通的记录等。
- 投诉时，要详细地向劳动监察部门说明情况，包括单位未提供离职证明和离职通知书、不让您上班的具体事实和时间等。劳动监察部门在接到投诉后，会进行调查核实，并根据调查结果责令单位改正违法行为。
- 例如，您可以到当地的劳动保障监察大队，填写投诉登记表，提交相关证据材料，工作人员会对您的投诉进行受理和处理。
- 申请劳动仲裁
- 若劳动监察部门的处理结果未能让您满意，或者您希望通过更正式的法律途径解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要提交仲裁申请书，明确您的仲裁请求，如要求单位出具离职证明和离职通知书、支付因不让上班造成的工资损失等。同时，要附上相关的证据材料。
- 劳动争议仲裁委员会在受理您的申请后，会安排开庭审理，双方当事人需要进行举证、质证和辩论等环节。仲裁委员会会根据双方提供的证据和陈述，作出公正的裁决。
- 例如，您需要撰写仲裁申请书，详细说明案件事实和仲裁请求，然后将申请书和相关证据材料提交到当地的劳动争议仲裁委员会，等待受理和开庭通知。
- 关于单位不让上班的工资问题
- 如果单位在您离职过程中无正当理由不让您上班，在您与单位劳动关系尚未正式解除的情况下，单位应当按照劳动合同的约定支付您相应的工资。如果单位拒绝支付，您可以在申请劳动仲裁时，将要求单位支付工资损失作为一项仲裁请求。
- 例如，假设您的月工资为 5000 元，单位在您离职前一个月不让您上班，那么您可以要求单位支付这 5000 元的工资损失。
在整个过程中，您要保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您在操作过程中遇到任何疑问或者需要进一步的帮助，都可以随时向我咨询。