关于工资被降、工作减半是否合法的问题，这主要取决于用人单位与劳动者是否协商一致，以及是否存在法定的降薪或调整工作量的情形。以下从多个角度为你详细分析：
合法的情况
双方协商一致：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括薪酬和工作量。若双方就降薪和工作减半事宜达成一致，并签订了书面协议，那么这种调整是合法的。
- 例子：比如，因公司业务调整，你与用人单位协商后，同意将工资降低一定比例，同时工作量也相应减少，并签订了书面变更协议，那么这种调整就是合法的。
劳动者不能胜任工作：
- 当劳动者被证明不能胜任工作时，用人单位有权进行培训或调整工作岗位。若培训或调岗后仍不能胜任，用人单位可合理降低其工资或调整工作量，但需提供充分证据，如明确的考核标准和不达标的考核结果。
- 例子：如果你在工作中多次出现严重失误，经过培训后仍无法胜任当前工作，用人单位可能会降低你的工资或调整你的工作量，以匹配你的能力水平。
因客观情况发生重大变化：
- 如遇不可抗力或企业迁移、被兼并等导致劳动合同无法履行的情况，用人单位可与劳动者协商变更劳动合同。若协商不成，用人单位在履行法定程序后可解除劳动合同并支付经济补偿。此情况下的调薪或调整工作量若符合法定程序，也是合法的。
- 例子：比如，公司因经营不善需要迁移到其他城市，导致你无法继续履行原劳动合同，此时公司可以与你协商变更劳动合同内容，包括薪酬和工作量。
遵循规章制度：
- 用人单位的规章制度中明确规定了降薪或调整工作量的特定情形，且该规章制度已通过民主程序制定，内容不违反法律法规的强制性规定，并已向劳动者公示。在这种情况下，用人单位按照规章制度对劳动者进行降薪或调整工作量是合法的。
- 例子：公司规章制度中规定，员工在特定情况下（如违反公司规定、工作表现不佳等）可能会面临降薪或调整工作量的处罚，且这一规定已经过民主程序制定并公示，那么公司可以依据这一规定对你进行调整。
不合法的情况
未经协商一致擅自降薪或调整工作量：
- 用人单位若未与劳动者协商，单方面擅自降低劳动者工资或调整工作量，违反了劳动合同关于劳动报酬和工作内容的约定，损害了劳动者的合法权益，属于违法行为。
- 例子：比如，公司未经你同意，突然降低你的工资或大幅增加你的工作量，这种行为就是违法的。
以降薪或调整工作量为逼迫员工离职的手段：
- 用人单位为迫使员工主动离职而采取恶意降薪或调整工作量的手段，如大幅降低工资、随意增加工作量等，属于通过不正当手段侵害劳动者权益，同样是非法的。
- 例子：公司为了逼迫你主动离职，故意降低你的工资或给你安排无法完成的工作量，这种行为就是违法的。
劳动者权益保护措施
与公司协商：
- 遭遇降薪或工作减半时，劳动者首先应与用人单位进行沟通协商，寻求恢复原工资待遇或工作量或达成其他双方都能接受的解决方案。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商无果，劳动者可向当地劳动监察部门投诉，请求其介入调查并维护自己的合法权益。
申请劳动仲裁：
- 劳动者还可向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，提供相关证据以证明自己的主张。仲裁裁决具有法律效力，双方需履行。
提起诉讼：
- 对仲裁裁决不服的，劳动者有权向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
总结来说，工资被降、工作减半是否合法，关键在于是否遵循了相关法律法规及劳动合同的约定。作为劳动者，在遭遇非法降薪或工作减半时，应积极采取措施维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。