在遭遇交通事故，且对方被认定为全责但保险公司一直未联系您的情况下，您可以按照以下详细步骤来维护自己的合法权益：

一、确认事故责任与保险信息

1. 获取事故认定书：首先，请确保您已经从公安机关交通管理部门获取了交通事故认定书，这是明确事故责任的关键法律文件。认定书上会明确标注对方为全责方。
2. 了解对方保险详情：收集对方车主的保险公司名称、保单号等关键信息，这些信息将用于后续与保险公司的沟通。

二、主动出击，与保险公司及对方车主沟通

1. 直接联系保险公司：拨打对方保险公司的客服电话，提供事故认定书和对方的保险信息。详细说明事故经过、您的受伤情况以及治疗进展，并询问理赔的具体流程和当前进展。如果保险公司未给予积极回应，您可以多次致电或亲自前往其营业网点进行咨询和投诉。
2. 与对方车主沟通：同时，也请与对方车主取得联系，提醒其让保险公司尽快与您对接。明确告知对方，因保险公司未联系已给您带来了困扰，并要求对方协助推动理赔流程。

三、全面保留并整理相关证据

1. 证据种类：请妥善保管所有与事故相关的证据，包括但不限于事故认定书、医院诊断证明、病历、检查报告、治疗费用票据、交通费用票据（如因就医产生的交通费）、车辆维修费用清单（如涉及车辆损坏）等。
2. 证据重要性：这些证据是后续理赔或诉讼的关键，将直接影响您的权益保护结果。因此，请务必确保它们的完整性和真实性。

四、深入了解并遵循理赔流程

1. 自主查询理赔流程：登录对方保险公司的官方网站或咨询其客服部门，详细了解理赔流程和所需材料。这样，您可以提前做好准备，避免在理赔过程中因材料不全而耽误时间。
2. 寻求交警部门协助：如果保险公司仍然不积极处理，您可以向当地交警部门求助。交警部门会根据事故情况，协助您与保险公司进行沟通，并可能促使保险公司加快理赔流程。

五、考虑法律途径维护权益

1. 咨询专业律师：如果问题依旧得不到解决，建议您咨询专业律师。律师会根据您的具体情况进行分析，并指导您下一步的行动。
2. 提起诉讼：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您有权向人民法院提起诉讼，要求对方保险公司承担赔偿责任。在诉讼过程中，请准备好所有相关证据，并遵循法院的审理程序。
3. 向保险监管部门投诉：同时，您也可以向当地保险监管部门投诉，反映保险公司未履行职责的情况。监管部门的介入可能会促使保险公司更加积极地处理您的理赔申请。

在整个过程中，请务必保持冷静和理智，避免采取过激行为。通过合法途径解决问题，不仅有助于维护您的自身权益，还能促进社会的和谐稳定。记住，法律是您的坚强后盾，合理运用法律知识是保护自己权益的关键。