当仲裁一个月没有结果时，你可以按照以下步骤来处理：
确认仲裁程序状态与合理期限：
- 仲裁程序因案件复杂程度不同而有所差异，通常包括证据审查、开庭审理等环节。首先，你需要确认当前是否仍处于仲裁规则规定的合理等待期内。不同地区的仲裁机构或不同类型的仲裁案件，其处理期限可能有所不同，因此了解并确认这一点至关重要。
主动联系仲裁机构了解进展：
- 建议以书面形式（如邮件、信函）或电话方式向仲裁委员会或仲裁庭咨询案件的进展情况。你可以询问是否已经安排开庭、裁决是否已作出等关键信息，并要求仲裁机构提供详细的案件进度报告。这样，你可以更清晰地了解案件的处理状态，以及是否需要采取进一步行动。
书面催告仲裁庭尽快裁决：
- 若仲裁庭未能在你认为的合理期限内作出裁决，你可以以正式的书面形式向仲裁庭发出催告函。在催告函中，明确提及案件的基本信息及仲裁规则中关于期限的规定，要求仲裁庭尽快作出裁决。同时，你也可以要求仲裁庭说明延迟裁决的具体原因，并给出大致的时间安排或预计完成时间。
考虑向仲裁机构投诉或寻求司法监督：
- 如果仲裁庭对催告无动于衷或无法提供合理解释，你可以考虑向仲裁机构的上级部门或监管部门进行投诉，要求其采取措施促使仲裁庭尽快裁决。此外，在一些国家和地区，法院对仲裁程序享有一定的监督权。如果仲裁庭的不作为严重影响你的合法权益，且符合法定情形，你也可以向有管辖权的法院提出申请，要求法院介入监督仲裁程序并督促裁决。
针对劳动争议的特殊处理：
- 如果你的仲裁案件涉及劳动争议，且仲裁委长期无故拖延且无合理解决方案，你可以向当地劳动监察部门反映情况，请求其进行监督和协调。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规，如劳动争议仲裁委员会逾期未作出决定，你还可以直接就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。但需注意，部分劳动争议纠纷需先经过仲裁前置程序。
准备后续法律行动：
- 在等待仲裁结果或法律救济期间，你也可以考虑与对方进行友好协商或调解，以期达成和解协议并结束纠纷。如果仲裁裁决最终被撤销或不予执行，你还可以根据实际情况与对方重新协商并达成新的仲裁协议；若无法达成一致，则应积极准备诉讼材料并考虑通过司法程序解决纠纷。
在处理仲裁无结果的问题时，有几个关键点需要注意：
- 保持与仲裁机构的沟通，及时了解案件进展。
- 书面催告和投诉是有效的催促手段，但需确保内容合法、合理。
- 针对不同类型的仲裁案件（如劳动争议），需了解并遵循特定的法律规定和程序。
- 在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行动。
如果你在处理仲裁无结果的问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。