要成功通过调解解决与原单位的劳动争议，可以从以下几个方面着手准备和操作：
明确争议焦点与诉求：
- 在调解前，务必清晰梳理出你与单位之间的争议焦点，比如是工资拖欠、加班费未付、违法解除劳动合同，还是其他劳动权益受损等问题。
- 同时，明确你的具体诉求，包括希望单位如何补偿或纠正其不当行为，以及你愿意接受的最低限度解决方案。这有助于在调解过程中保持目标明确，避免偏离主题。
收集并整理证据材料：
- 证据是调解成功的关键。你需要收集与争议相关的所有证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作邮件、聊天记录、录音录像等。
- 将这些证据进行整理，按照时间顺序或争议焦点进行分类，以便在调解时能够迅速、准确地展示给调解员和单位代表看，增强你的说服力。
了解调解程序与规则：
- 在参与调解前，了解调解的基本程序和规则，包括调解的地点、时间、参与人员、调解员的职责等。
- 知晓调解是自愿、平等、公正的原则下进行的，你有权表达自己的意见和诉求，也有权拒绝不合理的调解方案。
保持冷静与理性：
- 调解过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化地表达，以免激化矛盾，影响调解效果。
- 用事实说话，用证据支撑你的观点，以理服人，而不是通过争吵或威胁来达到目的。
积极寻求共同点：
- 在调解过程中，尝试从双方的角度出发，寻找共同点或利益交汇点。这有助于缩小分歧，增进理解，为达成调解协议奠定基础。
- 例如，你可以提出一些双方都能接受的补偿方案或改进措施，以体现你的诚意和合作态度。
尊重调解员与单位代表：
- 调解员是调解过程中的中立第三方，他们的职责是促进双方沟通，协助达成调解协议。尊重调解员的意见和建议，配合他们的工作，有助于调解的顺利进行。
- 同时，也要尊重单位代表的意见和立场，即使你不同意他们的观点，也要以礼貌和理性的方式表达你的看法。
考虑调解协议的法律效力：
- 如果调解成功，双方将签订调解协议。在签订前，务必仔细阅读协议内容，确保你的权益得到充分保障。
- 调解协议一旦签订，即具有法律效力，双方必须履行。因此，在签订前要三思而后行，确保协议内容是你能够接受和履行的。
额外建议：
- 如果可能的话，可以邀请一位熟悉劳动法律的朋友或专业人士陪同你参与调解，他们可以提供法律上的支持和建议。
- 在调解过程中，如果遇到难以解决的问题或分歧，不要轻易放弃调解机会。可以请求调解员给予更多的时间或建议，或者考虑提出分期履行、提供担保等灵活的解决方案。
希望这些建议能够帮助你成功通过调解解决与原单位的劳动争议。如果你在调解过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。