遇到有人在抖音上发视频侮辱你的人格，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
固定证据：
- 首先，要尽快对侮辱性的视频进行截图或录屏，确保保存好原始的视频文件。这些证据将是你后续维权的关键。
- 同时，记录下视频的发布时间、发布者信息（如抖音号、昵称等）以及视频的播放量、点赞数、评论数等，这些信息有助于证明视频的传播范围和影响程度。
与发布者沟通：
- 在掌握充分证据后，可以尝试通过抖音平台与发布者进行沟通，要求其删除侮辱性视频并公开道歉。
- 如果发布者拒绝配合或态度恶劣，你可以明确告知其将采取法律手段维护自己的权益。
向抖音平台投诉：
- 抖音平台有责任对用户发布的内容进行监管，对于侮辱、诽谤等违法违规内容，平台应当及时处理。
- 你可以通过抖音平台的投诉渠道，提交相关证据和投诉材料，要求平台对侮辱性视频进行删除处理，并对发布者进行相应的处罚。
报警处理：
- 如果侮辱性视频的内容严重，对你的名誉造成了较大损害，或者发布者存在恶意传播、造谣诽谤等行为，你可以向当地公安机关报案。
- 公安机关将依法进行调查处理，如果构成犯罪，将依法追究发布者的刑事责任。
提起民事诉讼：
- 如果侮辱性视频对你的名誉造成了实际损害，你可以向法院提起民事诉讼，要求发布者承担侵权责任。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明发布者的侵权行为以及你因此遭受的损失（如精神损害抚慰金等）。
- 法院将根据事实和法律规定，判决发布者承担相应的民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
在采取上述措施时，你需要注意以下几点：
- 保持冷静：面对侮辱性视频，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 及时行动：侮辱性视频的传播速度很快，一旦发现应当尽快采取措施进行应对，以免损害扩大。
- 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师将为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。
最后，我想强调的是：网络空间不是法外之地，每个人都应当对自己的言行负责。如果遇到有人在网络上侮辱你的人格，不要害怕、不要退缩，勇敢地站出来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。