核心前提：您是在下班后从宿舍摔下来受伤，想了解如何获得赔偿。
关于下班从宿舍摔下来怎么赔偿的问题，需要分情况讨论：
如果宿舍是公司提供的，且摔伤与工作相关或公司存在过错：
- 赔偿可能性：在这种情况下，如果摔伤与工作有一定的关联性，或者公司宿舍存在安全隐患等过错导致您摔伤，您可能可以依据《工伤保险条例》或《民法典》中关于侵权责任的规定，要求公司承担相应的赔偿责任。
- 具体操作：首先，您需要收集相关证据，如摔伤现场的照片、医疗记录、证人证言等，以证明摔伤的事实和原因。然后，您可以与公司协商赔偿事宜，如果协商不成，可以向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼。
如果宿舍是公司提供的，但摔伤与工作无关且公司无过错：
- 赔偿可能性：如果摔伤完全是由于您个人的原因造成的，且公司宿舍不存在安全隐患等过错，那么公司可能不需要承担赔偿责任。但是，如果您购买了相关的意外伤害保险，您可以向保险公司申请理赔。
- 具体操作：在这种情况下，您需要自行承担医疗费用等损失。如果您有意外伤害保险，应及时向保险公司报案并提交相关理赔材料。
如果宿舍不是公司提供的，而是您自行租赁的：
- 赔偿可能性：在这种情况下，摔伤通常被视为个人意外事件，除非房东或出租方存在过错（如房屋结构问题、设施损坏等），否则您可能需要自行承担损失。
- 具体操作：首先，您需要检查租赁合同中是否有关于意外伤害赔偿的条款。如果有，您可以依据合同条款与房东或出租方协商赔偿事宜。如果没有或协商不成，且房东或出租方存在过错，您可以考虑向法院提起诉讼要求赔偿。同时，如果您有意外伤害保险，也可以向保险公司申请理赔。
额外建议：
- 在处理此类事件时，保持冷静并尽快收集相关证据是非常重要的。
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。