关于您提出的“在公司腰肌劳损如何算工伤”的问题，这确实是一个涉及多个环节且需要多方面配合的过程。以下是我为您详细梳理的腰肌劳损工伤认定的流程与要点：

一、确认是否符合工伤认定条件

首先，您需要确认自己的腰肌劳损是否与工作有直接关联。根据《工伤保险条例》，职工在工作时间和工作场所内因工作原因受伤，或从事与工作有关的预备性、收尾性工作受伤，以及患职业病等情形，应认定为工伤。对于腰肌劳损，如果是因为长期从事特定工作（如长时间弯腰、负重、久坐等）导致的，并且能证明与工作存在直接因果关系，那么就有可能被认定为工伤。

二、准备申请材料

在确认符合工伤认定条件后，您需要准备以下申请材料：

1. 工伤认定申请表：可以从当地社保部门官网下载或在办公地点领取，并认真填写。
2. 劳动关系证明：包括劳动合同文本复印件、工资发放记录、工作证、考勤记录等，以证明您与用人单位存在合法有效的劳动关系。
3. 医疗诊断证明：由指定医疗机构出具的诊断证明书，需明确诊断为腰肌劳损，并说明病情与工作的关联性。这是工伤认定的核心证据之一。
4. 其他材料：根据具体情况，可能还需要提供事故现场证人证言、工作环境相关证明材料等，以进一步证明腰肌劳损与工作的直接关联性。

三、申请工伤认定

接下来，您需要按照以下流程申请工伤认定：

1. 单位申请：如果您所在单位在事故伤害发生之日或被诊断为职业病之日起30日内未提出工伤认定申请，您可以自行或委托近亲属、工会组织在1年内直接向当地社会保险行政部门提出申请。
2. 提交材料：将准备好的申请材料提交给社会保险行政部门，并等待其审核。
3. 审核与调查：社会保险行政部门会在15日内对提交的材料进行审核，符合要求的予以受理，并进行调查核实。在此过程中，您可能需要配合提供进一步的情况和证明材料。

四、等待工伤认定决定

社会保险行政部门自受理申请之日起60日内（事实清楚、权利义务明确的申请在15日内）作出工伤认定决定，并出具《认定工伤决定书》或《不予认定工伤决定书》。如果您对认定结果有异议，可以根据相关规定提出异议或申请复议。

五、劳动能力鉴定（如需）

如果工伤认定成功且腰肌劳损影响您的劳动能力，您可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请。鉴定委员会会根据标准对您的伤残情况进行鉴定，并作出鉴定结论。根据鉴定结果，您可享受相应的工伤待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资福利待遇不变、一次性伤残补助金等。

六、注意事项

在整个过程中，您需要注意以下几点：

1. 保留证据：务必保留好所有与腰肌劳损相关的医疗记录、诊断证明和工作相关证据，以备不时之需。
2. 了解法规：了解并遵守当地关于工伤认定的相关法律法规和程序要求，确保申请过程合法合规。
3. 专业诊断：腰肌劳损是否能被认定为工伤，关键在于是否是因工作原因导致。因此，务必寻求专业医疗机构的诊断确认，并明确说明病情与工作的关联性。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您在申请过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询专业律师或法律顾问的意见。