在公司腰扭伤是否算工伤，主要取决于伤害发生的时间、地点、原因以及是否存在故意或违规行为，符合“工作时间、工作场所、工作原因”三要素的情况下，通常会被认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：

属于工伤的情形

1. 工作时间和工作场所内，因工作原因扭伤：

   • 员工在正常的工作时间内，于公司的工作场所内，因从事本职工作任务（如搬运货物、操作机器等）而导致腰扭伤，一般会被认定为工伤。例如，搬运工在搬运过程中用力不当造成腰扭伤，或办公室职员在搬挪文件时腰部受伤，均符合工伤认定条件。

2. 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作扭伤：

   • 员工在工作时间前后，于公司工作场所内进行与工作相关的预备（如调试机器）或收尾工作（如清理工作场地）时腰扭伤，也可能被认定为工伤。

3. 因履行工作职责受到暴力等意外伤害扭伤：

   • 员工在公司内因履行工作职责而遭受暴力或其他意外伤害（如制止小偷行窃过程中受伤）导致腰扭伤的，同样算作工伤。

4. 患职业病导致的腰扭伤：

   • 若腰扭伤是由长期特定工作环境和工作方式引发的腰部疾病急性发作，并被认定为职业病，则也可按工伤处理。例如，办公室职员因长期久坐患上腰椎间盘突出症，某次在单位轻微动作导致腰部急性扭伤，且与职业病相关。

不属于工伤的情形

1. 故意犯罪：

   • 如果员工在公司内因故意犯罪行为（如斗殴）导致腰扭伤，不能认定为工伤。

2. 醉酒或者吸毒：

   • 员工在醉酒或吸毒状态下工作时腰扭伤，无法认定为工伤。

3. 自残或者自杀：

   • 员工故意自残或自杀导致的腰扭伤，不符合工伤认定条件。

4. 个人疏忽或违反安全规定：

   • 如员工因个人不注意（如走路摔倒）或与同事打闹时扭伤，或违反公司安全规定（如未穿戴必要的安全装备）导致扭伤，可能不被认定为工伤。

工伤认定流程

• 申请时限：员工认为自己的腰扭伤属于工伤时，应及时告知用人单位。用人单位需自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未按规定申请，员工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
• 所需材料：提出工伤认定申请时，应当提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗机构出具的诊断证明书或职业病诊断证明书等相关材料。

工伤待遇

• 如果腰部扭伤被认定为工伤，职工可以享受相应的工伤保险待遇，包括但不限于医疗费用、工伤津贴、一次性伤残补助金等。具体待遇根据职工的伤情和所在地的政策规定而定。如果单位未给职工缴纳工伤保险，则由单位承担相关费用。

实用建议

• 及时报告与治疗：在工作中扭伤腰后，应立即向单位报告，并尽快前往医院进行治疗，确保伤情得到及时记录和处理。
• 保留证据：保留与工伤相关的所有证据，如医疗记录、工作记录、同事证言等，以便在工伤认定过程中提供有力支持。
• 了解流程：熟悉工伤认定流程，确保在规定时间内提出申请，并准备好所有必要的材料。

综上所述，判断在公司腰扭伤是否算工伤，需综合考虑伤害发生的时间、地点、原因以及员工的行为是否符合工伤认定条件。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。