结论：针对老板拖欠工资且你仍在职的情况，你可以通过协商、投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来要回工资。以下为你详细分析每种途径的具体操作和注意事项：

1. 协商解决：

   • 操作：首先，你可以尝试与老板进行友好协商，明确表达你的诉求，即要求支付拖欠的工资。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式（如邮件、短信）记录协商内容，以便后续维权。
   • 注意事项：协商时，可以提出具体的支付时间和方式，如分期支付或一次性支付等。同时，保留好与老板的沟通记录，作为后续维权的证据。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 操作：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时，需要提交书面投诉材料，包括你的个人信息、用人单位信息、拖欠工资的具体事实和证据等。
   • 法律依据：根据《劳动保障监察条例》的相关规定，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处，并责令用人单位限期支付劳动者的工资报酬。
   • 注意事项：投诉时，确保提供的证据充分、真实，以便劳动监察部门能够迅速介入调查并处理。

3. 申请劳动仲裁：

   • 操作：如果投诉后问题仍未得到解决，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。申请时，需要提交仲裁申请书、相关证据材料等。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动者与用人单位之间因劳动报酬等发生争议的，可以申请劳动仲裁。仲裁裁决具有法律效力，用人单位必须履行。
   • 注意事项：申请劳动仲裁前，建议先咨询专业律师或法律援助机构，了解仲裁流程和注意事项。同时，准备好充分的证据材料，以支持你的仲裁请求。

4. 提起诉讼：

   • 操作：如果劳动仲裁裁决后，用人单位仍不履行支付义务，你可以向人民法院提起诉讼。诉讼时，需要提交起诉状、相关证据材料等。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，劳动者有权通过诉讼途径维护自己的合法权益。
   • 注意事项：提起诉讼前，确保你已经穷尽了其他维权途径，并且准备好充分的证据材料。诉讼过程可能较为复杂和漫长，建议寻求专业律师的帮助。

额外建议：

• 在整个维权过程中，保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突。
• 保留好所有与工资支付相关的证据材料，如工资条、银行转账记录、工作合同等。
• 如果可能的话，尽量与其他同事联合起来共同维权，以增加维权的力量和效果。

如果你在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。