当您需要证明工作时间时，拿着劳动合同去找单位是一个直接且有力的方式。劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议，它详细载明了用工主体、劳动合同期限、岗位职责等关键信息，是证明劳动关系存在以及工作时间的重要依据。

劳动合同的作用

1. 直接证据：劳动合同作为书面文件，直接证明了您与用人单位之间的劳动关系，以及您的工作起始和结束时间。
2. 法律效力：劳动合同具有法律效力，一旦双方签字或盖章，即成为双方必须遵守的契约。

如何使用劳动合同证明工作时间

1. 出示原件：在需要证明工作时间时，您应出示劳动合同的原件，以确保证据的真实性和有效性。
2. 核对内容：仔细核对劳动合同中的期限条款，确保它准确反映了您的工作时间。
3. 结合其他证据：虽然劳动合同是强有力的证据，但您也可以结合其他证据（如工资支付记录、考勤记录等）来进一步证明您的工作时间，以形成更完整的证据链。

如果劳动合同遗失或未签订

1. 协商补办：如果劳动合同遗失，您可以与用人单位协商，复印用人单位保存的劳动合同文本，并由双方签字盖章确认。
2. 重新订立：在协商无果的情况下，您可以考虑与用人单位重新订立劳动合同，以明确双方的权利和义务。
3. 其他证据：如果未签订劳动合同，您可以通过工资支付记录、考勤记录、工作证件、证人证言等其他证据来证明劳动关系和工作时间。根据《劳动和社会保障部关于确立劳动关系有关事项的通知》，这些证据在认定劳动关系时具有参照价值。

注意事项

1. 保留证据：在日常工作中，您应妥善保管与工作相关的各类文件和记录，包括劳动合同、工资支付记录、考勤记录等，以备不时之需。
2. 增强法律意识：了解并熟悉劳动法律法规，增强自己的法律意识，以便在必要时依法维护自身合法权益。

综上所述，拿着劳动合同去找单位是证明工作时间的一个直接且有效的方式。如果劳动合同遗失或未签订，您也可以通过其他证据来证明劳动关系和工作时间。在日常工作中，务必保留好相关证据，并增强自己的法律意识。