保险公司要求出具医疗证明和单位请假证明是合法的，但需结合具体场景和要求细节进一步分析，以下是详细说明：

1. 医疗证明的合法性及必要性
   根据《保险法》第二十二条，保险事故发生后，投保人、被保险人或受益人应当向保险人提供与确认事故性质、原因、损失程度等有关的证明和资料。医疗证明（如诊断书、病历、费用清单等）是证明事故真实性、伤情严重程度及治疗必要性的核心文件，保险公司要求提供属于合理范围。若拒绝提供，保险公司可能因无法核实事故真实性而拒赔。

2. 单位请假证明的合法性及边界
   单位请假证明通常用于证明伤者因事故导致无法正常工作，进而关联到误工费赔偿。若保险合同中明确约定“误工费赔偿需提供单位请假证明”，则保险公司要求合法；但若合同未明确约定，或保险公司要求超出必要范围（如要求提供与事故无关的隐私信息），则可能涉嫌过度索证。此时，伤者可通过其他证据（如工资流水、考勤记录、医院病假建议书等）替代证明误工损失。

3. 实务建议

   • 配合提供核心材料：优先提交医疗证明（如诊断书、费用清单）和能直接证明误工损失的材料（如工资流水、医院病假条），这些是理赔的关键依据。
     
   • 拒绝不合理要求：若保险公司要求提供与事故无关的隐私信息（如家庭成员情况、非必要单位内部文件），可明确拒绝并要求其依据合同条款索证。
     
   • 协商或投诉：若保险公司以“材料不全”为由拒赔，但伤者已提供充分证据，可先与保险公司协商；协商无果可向当地银保监会投诉（12378），或通过诉讼主张权利。
     

总结：保险公司要求医疗证明合法且必要，单位请假证明需结合合同约定判断合理性。建议优先配合提供核心材料，拒绝不合理索证，必要时通过投诉或诉讼维权。若有具体材料清单或合同条款疑问，可进一步向我咨询。