休息时间受伤，单位是否赔偿及赔偿多少，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是从不同角度为你详细分析的情况：
一、是否构成工伤
构成工伤的情况：
- 如果在休息时间，你是在工作场所内，因工作原因受到事故伤害，或者是在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故伤害等，这些情况通常会被认定为工伤。
- 法律依据：根据《工伤保险条例》第十四条，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。同时，该条例也规定了其他几种应当认定为工伤的情形，包括在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故伤害等。
- 赔偿情况：一旦被认定为工伤，你可以享受工伤保险待遇，包括医疗费、护理费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。具体赔偿数额会根据你的伤残等级、工资水平等因素确定。
不构成工伤的情况：
- 如果在休息时间，你是在非工作场所，且非因工作原因受到伤害，比如在家中休息时受伤，或者是在外出游玩时受伤等，这些情况通常不会被认定为工伤。
- 赔偿情况：在这种情况下，单位通常不需要承担赔偿责任。但是，如果你购买了意外伤害保险等其他保险，你可以根据保险合同的约定向保险公司申请理赔。
二、单位责任与赔偿
单位存在过错的情况：
- 即使在休息时间受伤不构成工伤，但如果单位存在过错，比如提供了不安全的休息环境，或者未尽到安全保障义务等，导致你受伤，单位可能需要承担一定的赔偿责任。
- 赔偿情况：在这种情况下，你可以根据单位的过错程度、你的损失情况等因素，向单位主张相应的赔偿。赔偿范围可能包括医疗费、误工费、护理费等。
单位无过错的情况：
- 如果在休息时间受伤，且单位不存在过错，那么单位通常不需要承担赔偿责任。
三、建议与行动
及时报告与申请工伤认定：
- 如果你认为自己在休息时间受伤可能构成工伤，建议及时向单位报告，并按照单位的要求提供相关证明材料。同时，你也可以在规定的时间内向当地社会保险行政部门申请工伤认定。
收集证据与咨询律师：
- 无论是否构成工伤，都建议你收集相关证据，比如医疗记录、证人证言等，以备不时之需。如果你对赔偿问题存在疑问或争议，可以向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。
协商与诉讼：
- 如果与单位就赔偿问题无法达成一致，你可以尝试与单位进行协商。如果协商无果，你可以考虑通过法律途径解决争议，比如向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
总结来说，休息时间受伤单位是否赔偿及赔偿多少，需根据是否构成工伤、单位是否存在过错等因素来判断。如果你对此存在疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。