面对厂里领导故意调岗逼退的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确调岗的合法性：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。但调岗必须合理且双方同意，若领导单方面无故调岗，尤其是以逼退为目的，则可能构成违法行为。
- 你应首先了解调岗的具体原因，如果调岗缺乏合理性（如岗位与原岗位性质差异大、薪资降低等），你有权拒绝。
收集证据：
- 保留书面通知：如果领导通过书面形式通知你调岗，务必保留好这份通知作为证据。
- 记录口头沟通：如果调岗是通过口头方式通知的，尽量记录下沟通的时间、地点、参与人员以及具体内容，有条件的话可以录音或录像。
- 收集其他证据：如工资条、工作证、考勤记录等，这些都能证明你与用人单位的劳动关系以及你的工作情况。
与用人单位协商：
- 在收集到足够证据后，你可以尝试与用人单位（包括领导或人力资源部门）进行协商，表达你对调岗的不满和拒绝态度，并要求用人单位恢复原岗位或提供合理的解决方案。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，你需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及你的身份证明等文件。
- 劳动仲裁委员会会依法进行审理，并作出裁决。如果裁决支持你的诉求，用人单位需要履行裁决结果；如果用人单位不履行，你还可以向法院申请强制执行。
考虑法律诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的诉求。
注意法律时效：
- 无论是申请劳动仲裁还是提起诉讼，都需要注意法律时效的问题。一般来说，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从你知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。
额外建议：
- 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突。
- 咨询专业律师（虽然这里我作为营律师已经给出了建议，但在实际操作中，根据具体情况咨询专业律师能更精准地维护你的权益）以获取更具体的法律指导和帮助，确保你的每一步行动都符合法律规定。
- 关注自己的身心健康，不要因为工作上的困扰而影响到自己的生活。
面对厂里领导的故意调岗逼退行为，你有多种法律途径来维护自己的合法权益。希望以上建议能对你有所帮助，如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律指导，请随时向我咨询。