针对您提出的“老公把老婆起诉还是不回家怎么办”这一问题，我理解您可能面临的是配偶既提起了诉讼（可能是离婚诉讼）又长期不回家的复杂情况。以下是我从多个角度为您分析并给出的建议：
理解诉讼的性质与目的
- 首先，需要明确的是，配偶提起的诉讼具体是什么类型的诉讼。在婚姻家庭领域，最常见的诉讼是离婚诉讼。如果配偶已经向法院提起了离婚诉讼，那么这意味着他/她可能希望通过法律途径解除婚姻关系。
- 在这种情况下，您应当积极准备应诉，了解离婚诉讼的相关法律程序，包括答辩、举证、庭审等环节。同时，也可以考虑与配偶进行沟通，尝试通过协商解决分歧，避免诉讼带来的时间和精力消耗。
应对配偶不回家的行为
- 配偶长期不回家可能构成分居状态，这在离婚诉讼中可能被视为感情破裂的证据之一。然而，分居本身并不直接导致离婚，而是需要满足一定的法律条件（如分居时间、感情破裂程度等）才能作为离婚的依据。
- 如果您希望维持婚姻关系，可以尝试与配偶沟通，了解其不回家的原因，并寻求解决方案。如果沟通无果，您可以考虑寻求家庭咨询或心理辅导的帮助，以改善夫妻关系。
- 如果您也认为婚姻关系已经无法维持，那么可以积极准备离婚诉讼的相关证据和材料，以维护自己的合法权益。
法律建议与行动指南
- 收集证据：无论您选择维持婚姻还是离婚，都需要收集相关证据来支持自己的主张。例如，如果配偶存在家庭暴力、出轨等行为，您需要收集相关证据以证明这些事实。
- 咨询律师：在面对复杂的婚姻家庭纠纷时，咨询专业律师是非常重要的。律师可以为您提供法律建议、制定诉讼策略，并代表您参与诉讼活动。
- 保持冷静与理性：在处理婚姻家庭纠纷时，保持冷静与理性至关重要。避免情绪化的决策和行为，以免给自己和家庭带来更大的伤害。
可能的法律后果
- 如果配偶提起的离婚诉讼得到法院的支持，那么婚姻关系将被解除。在这种情况下，您需要关注财产分割、子女抚养等问题，并确保自己的合法权益得到保障。
- 如果配偶的诉讼被法院驳回或您成功维护了婚姻关系，那么您需要继续努力改善夫妻关系，避免类似纠纷的再次发生。
最后，我想强调的是，每个婚姻家庭纠纷都是独特的，需要具体问题具体分析。如果您正面临这样的困境，我建议您直接向我咨询，以便我能根据您的具体情况提供更详细、更专业的法律建议。