面对单位在辞职后扣押工资的情况，您完全有权通过合法途径来维护自己的权益。以下是一些详细且有条理的建议，希望能帮助您有效解决问题：

一、与用人单位友好协商

1. 主动沟通：首先，尝试与单位的人力资源部门或财务部门进行友好沟通，了解扣押工资的具体原因，并要求其出示相应的依据。
2. 明确诉求：在沟通过程中，明确指出扣押工资的行为违反了法律规定，并阐述自己当前的经济状况及需要及时获得工资的原因。
3. 保留证据：注意保留沟通过程中的聊天记录、邮件或谈话录音等证据，以备后续需要。

二、向劳动调解组织申请调解

1. 选择调解组织：如果协商无果，您可以向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织或在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解。
2. 调解过程：调解组织会尽力促成双方达成和解协议，以和平方式解决纠纷。虽然调解不具有强制执行力，但它可以为后续的仲裁或诉讼提供有力辅助。

三、向劳动监察部门投诉

1. 准备投诉材料：携带劳动合同、工资条、考勤记录等能证明劳动关系及工资被扣事实的材料，向当地劳动监察部门（如劳动监察大队）投诉。
2. 投诉流程：劳动监察部门将对投诉事项进行调查核实，并根据调查结果采取相应的行政措施，如责令用人单位改正违法行为并支付拖欠工资。

四、申请劳动仲裁

1. 准备仲裁材料：收集充分证据，包括劳动合同、工资支付记录、考勤记录、离职证明等，并撰写劳动仲裁申请书，明确仲裁请求和事实理由。
2. 仲裁流程：将申请提交至劳动争议仲裁委员会，等待受理通知后参与开庭审理。仲裁庭将根据审理情况作出裁决，要求用人单位支付扣押的工资及可能的经济补偿。

五、向人民法院申请支付令或提起诉讼

1. 申请支付令：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十条的规定，您可以直接向当地人民法院申请支付令，要求用人单位支付拖欠的工资。
2. 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意或用人单位未在规定期限内履行仲裁裁决，您可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。遵循民事诉讼的程序和规则，提交起诉状、证据等材料，并参加诉讼活动。法院将根据事实和法律作出判决，并有权采取强制措施执行判决。

六、寻求法律援助

在整个维权过程中，如果您感到困惑或需要专业支持，可以随时寻求法律援助。咨询专业律师的意见，他们可以提供案情分析、证据收集、法律文书撰写等全方位支持。

预防建议：

• 在入职时，与用人单位明确工资支付的时间、方式等细节，以避免后续发生纠纷。
• 定期保存与工资相关的所有记录和文件，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以备不时之需。

面对单位扣押工资的情况，请保持冷静并依法维权。通过协商、调解、仲裁、申请支付令或提起诉讼等途径，您一定能够维护自己的合法权益。