结论：在对方撕扯你的情况下，你有可能构成正当防卫，但具体是否构成需结合实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、正当防卫的构成要件
根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫需满足以下条件：
- 存在现实的不法侵害：即你正面临对方撕扯等实际的不法侵害行为，这是正当防卫的前提。
- 不法侵害正在进行：对方撕扯你的行为必须是在进行中，而非已经结束或尚未开始。
- 防卫行为具有必要性：你的防卫行为必须是针对不法侵害所必需的，即没有其他更合理的手段可以避免侵害。
- 防卫行为没有明显超过必要限度：你的防卫行为在强度、手段等方面应与不法侵害相适应，不应明显超过必要限度造成重大损害。
二、对方撕扯你时的正当防卫判断
若撕扯行为构成轻微暴力：
- 如对方只是轻微拉扯你的衣物或手臂，未造成明显伤害，此时你的防卫行为应适度，如推开对方或躲避，一般可构成正当防卫。
- 但若你使用过度暴力，如用拳头猛击对方头部，可能因超过必要限度而不构成正当防卫。
若撕扯行为构成严重暴力或威胁生命安全：
- 如对方用力撕扯你的头发、衣物，甚至试图将你摔倒或拖拽至危险地点，此时你的防卫行为可以更为激烈，如使用器械防卫或采取更强烈的反击措施，一般仍可构成正当防卫。
- 但即便如此，也应尽量控制防卫行为的强度，避免造成不必要的重大伤害。
三、特殊情况下的防卫行为
防卫过当：
- 如果你的防卫行为明显超过了必要限度，造成了重大损害，如将对方打成重伤或死亡，即使原本是为了防卫，也可能构成防卫过当，需要承担相应的刑事责任。但根据《刑法》第二十条第二款的规定，防卫过当应当减轻或者免除处罚。
特殊防卫：
- 根据《刑法》第二十条第三款的规定，对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。但对方撕扯你的行为一般不属于此类严重暴力犯罪，除非撕扯行为本身具有极高的危险性，如试图将你推下高楼等。
四、法律建议
- 尽量保持冷静：在面临不法侵害时，尽量保持冷静，评估形势，选择最合理的防卫方式。
- 及时报警：无论是否构成正当防卫，都应及时报警，让警方介入处理，保护自己的合法权益。
- 收集证据：如有可能，尽量收集现场证据，如监控录像、目击者证言等，以便在后续的法律程序中证明自己的防卫行为是合理的。
最后，正当防卫的判断是一个复杂的过程，需要结合具体情况进行综合分析。如果你在面临类似情况时不确定自己的行为是否构成正当防卫，或者后续遇到了法律纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。