结论前置：被告人开庭时不会说话或表达能力有限，可以通过充分准备、寻求专业帮助、保持冷静自信、简洁明了表达以及利用法庭程序等方式来有效应对，确保自身权益得到维护。

详细分析：

1. 提前准备与书面材料：

   • 被告人应在开庭前详细梳理案件事实，包括时间、地点、人物、经过及结果等关键信息，并准备相应的书面材料，如答辩状、陈述词等。这些材料应条理清晰，便于在庭审时参考和陈述。
   • 列出关键点和证据，对案件事实、争议焦点以及答辩观点进行明确梳理，以便在庭审中突出重点，避免遗漏或混淆。

2. 寻求专业帮助：

   • 如果被告人对法律程序或案件事实不熟悉，或者表达能力有限，可以聘请专业律师进行辩护。律师具备丰富的法律知识和庭审经验，能够帮助被告人梳理案件、制定诉讼策略，并在庭审中代表被告人清晰准确地表达答辩观点和诉求。
   • 律师还可以协助被告人准备书面材料，提供法律咨询，以及在庭审中进行质证和辩论，从而有效维护被告人的合法权益。

3. 保持冷静与自信：

   • 庭审时，被告人应努力保持冷静和自信，避免因紧张或焦虑而影响表达能力。可以通过深呼吸、放松身心等方式来缓解紧张情绪。
   • 记住，法官和陪审团是公正的，他们会根据被告人的证据和陈述来做出判断。因此，被告人应相信自己的真实陈述能够打动法官，维护自己的合法权益。

4. 简洁明了地表达：

   • 被告人应避免使用过于复杂或专业的法律术语，用简单、直接的语言来表达自己的观点。这样不仅能让自己更清晰地表达，也能让法庭上的每个人都能听明白。
   • 放慢语速，确保陈述内容易于被听清和理解。同时，注意表达清晰、逻辑连贯，使用连接词使陈述更加有条理。

5. 利用法庭程序：

   • 如果被告人在庭审中感到困惑或无法表达清楚，可以诚恳地向法官说明情况，请求法官给予一定的引导和提示。法官会根据庭审情况，给予被告人适当的帮助和支持。
   • 被告人还可以利用法庭的质证和辩论环节，通过提问、反驳等方式来阐述自己的观点和诉求，增强陈述的效果。

6. 关注法官提问并认真回答：

   • 庭审中，法官可能会就案件事实、法律适用等问题向被告人提问。被告人应认真倾听法官问题，确保准确理解并简洁明了地回答。
   • 对不清楚或不理解的问题，可以请求法官再次明确或解释，避免答非所问或误解法官意图。

额外建议：

• 被告人可以在庭前与亲友或法律专业人士进行模拟庭审练习，熟悉庭审流程，锻炼表达能力，增强自信心。
• 如果经济条件有限，被告人可以咨询当地法律援助机构或寻求公益律师的帮助，以获取必要的法律支持。

综上所述，被告人开庭时不会说话或表达能力有限并不可怕，通过充分准备、寻求专业帮助、保持冷静自信、简洁明了表达以及利用法庭程序等方式，可以有效应对庭审挑战，确保自身权益得到维护。如果有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。