若银行拒绝续贷，您可采取以下措施维护自身权益，具体需结合合同条款与实际情况处理：

1. 核查贷款合同条款
   首先需确认原贷款合同中是否明确约定“三年一续贷”的条款。若合同中明确约定了续贷条件（如利率调整方式、续贷申请流程、银行审核标准等），而银行无正当理由拒绝续贷，则可能构成违约。此时可依据《民法典》第五百七十七条要求银行承担继续履行、赔偿损失等违约责任。
   若合同未明确约定续贷义务，银行有权根据内部风控政策决定是否续贷，但需履行告知义务并说明拒绝理由。

2. 与银行协商并要求书面说明
   根据《商业银行法》第三十五条，银行对贷款审查需遵循审慎经营规则。若银行以“政策调整”“风险评估不通过”等理由拒绝续贷，您可要求其出具书面说明，明确拒绝的具体原因（如征信问题、抵押物价值不足、收入证明变更等）。若银行拒绝提供书面说明，可向当地银保监会投诉其未履行告知义务。

3. 评估抵押物价值与还款能力
   若银行拒绝续贷的理由涉及抵押物价值下降或还款能力不足，您需：

   • 委托第三方评估机构对抵押物重新估值，确认是否仍符合银行要求；
     
   • 提供最新收入证明、资产证明等材料，证明自身还款能力未发生实质性恶化。
     若抵押物价值确实不足，可考虑补充抵押物或提前偿还部分本金以降低风险。

4. 寻求替代融资方案
   若银行坚持拒绝续贷，您可：

   • 向其他银行或金融机构申请房抵贷（需注意不同机构的利率、期限差异）；
     
   • 考虑将房产出售以偿还贷款（需评估交易成本与时间成本）；
     
   • 与银行协商将贷款转为经营贷、消费贷等其他产品（需符合监管要求）。
     若选择转贷，需警惕“过桥资金”“高额手续费”等风险，避免陷入非法借贷陷阱。

5. 法律救济途径
   若银行拒绝续贷的行为涉嫌违规（如未履行合同义务、滥用审批权），您可：

   • 向当地银保监会举报银行违规行为；
     
   • 依据《民法典》第五百六十三条主张解除合同并要求赔偿损失（需证明银行行为导致合同目的无法实现）；
     
   • 通过诉讼或仲裁要求银行继续履行合同或承担违约责任。
     建议优先通过协商、投诉解决，若无法达成一致再启动法律程序。

行动建议：

1. 立即联系银行客户经理，要求其出具书面拒绝续贷通知；
   
2. 核对贷款合同条款，确认银行是否违反合同约定；
   
3. 根据拒绝理由准备补充材料（如评估报告、收入证明）；
   
4. 若协商无果，可向银保监会投诉或委托律师介入处理。
   

注：房抵贷续贷涉及金融监管政策与合同法律关系，具体操作需结合当地监管要求与合同条款综合判断。