结论：当工伤停工留薪期结束而你不想去上班时，建议首先评估自身身体状况，若确实无法继续工作，应及时与单位沟通、申请延长停工留薪期或考虑病假申请；若身体已恢复或希望离职，则需按照法律程序处理离职及工伤赔偿事宜。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、若身体未恢复，无法继续工作
及时与单位沟通：
- 第一时间向单位说明你的身体状况和不能上班的实际困难，提供医疗诊断证明等材料，如医生开具的病情诊断书、康复情况说明等。这有助于单位了解你的真实情况，并为你提供合理的支持或安排。
申请延长停工留薪期：
- 了解当地规定：不同地区对延长停工留薪期的要求可能不同，需查阅当地工伤保险政策，明确申请时间限制、所需材料等。
- 准备申请材料：收集医疗机构出具的诊断证明、病历等，证明你的伤情尚未恢复，需要继续休息治疗。
- 按程序申请：向劳动能力鉴定委员会提交延长停工留薪期的申请，并按要求等待审核和鉴定结果。委员会将根据你的伤情和相关材料决定是否准予延长及延长的期限。
申请病假：
- 如果停工留薪期无法延长且你仍不能上班，可以按照单位的病假制度申请病假。请遵循单位的请假流程，并提交正规医院开具的病假条等证明文件。在此期间，工资待遇一般会按照病假工资标准发放。
二、若身体已恢复或希望离职
申请工伤认定与劳动能力鉴定：
- 重要性：这是获得工伤赔偿的前提。即使你希望离职，也应确保工伤认定和劳动能力鉴定已完成，以便享受相应的工伤保险待遇。
- 流程：向当地劳动保障行政部门提出工伤认定申请，并在伤情稳定后申请劳动能力鉴定，以确定伤残等级。
了解并核算工伤待遇：
- 内容：包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金（若离职）、医疗费、停工留薪期工资等。
- 核算标准：根据伤残等级和当地政策规定核算具体金额。例如，一次性伤残补助金的标准通常为本人工资乘以一定的月数（如七级伤残为13个月的本人工资）。
与单位沟通协商离职及赔偿事宜：
- 提出离职意向：书面通知单位，明确离职原因和时间。
- 协商赔偿：与单位人力资源部门或领导就工伤赔偿进行协商，要求按法律规定支付各项待遇。特别是如果因工伤导致无法继续从事原工作，应协商合理的离职补偿。
- 保留证据：记录沟通过程，包括邮件、短信、录音等，以备不时之需。
办理离职手续与社保档案转移：
- 离职手续：按单位规定完成工作交接、财物退还、工资结算等。
- 社保档案：及时办理社保减员和档案转移，确保个人权益不受影响。特别是工伤保险关系的转移，以便在未来享受相应的工伤保险待遇。
三、法律后果与风险提示
- 若未经协商擅自离职：可能会被视为旷工或违反单位规章制度，导致警告、记过等处分，甚至解除劳动合同且无需支付经济补偿。此外，还可能影响你享受工伤保险待遇的权利。
- 若单位拒绝支付工伤赔偿：你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位支付相应的工伤待遇。如对仲裁结果不满，还可以向人民法院提起诉讼。
建议：在处理工伤停工留薪期结束后的上班或离职问题时，务必保持冷静和理性，充分了解自己的法律权益和待遇。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。