结论：单位压了员工一个月工资，员工在一定条件下是可以被迫离职的，并且可能因此获得相应的经济补偿。

详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。这意味着，如果单位压了员工一个月工资，即未及时足额支付劳动报酬，员工有权解除劳动合同。

2. 被迫离职的条件：

   • 员工需要确保单位确实存在未及时足额支付工资的行为。这通常要求员工有明确的证据，如工资条、银行转账记录等，来证明单位未按时支付工资。
   • 员工在解除劳动合同前，最好先与单位进行沟通，要求单位及时支付工资。如果单位拒绝支付或未在合理期限内支付，员工再考虑解除劳动合同。

3. 经济补偿：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条的规定，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿的标准通常按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

4. 实际操作建议：

   • 员工在决定被迫离职前，应仔细评估自己的情况，包括工作年限、工资水平、单位的经济状况等，以确定是否值得为了一个月的工资而解除劳动合同。
   • 员工应保留好所有与工资支付相关的证据，以便在需要时证明单位未及时足额支付工资。
   • 如果员工决定解除劳动合同，最好通过书面形式通知单位，并明确说明解除劳动合同的原因和依据。

5. 可能的风险：

   • 如果员工在没有充分证据的情况下解除劳动合同，可能会面临单位否认未支付工资的风险，从而无法获得经济补偿。
   • 员工在解除劳动合同后，可能需要寻找新的工作，这可能会带来一定的经济压力和时间成本。

总结与建议： 单位压了员工一个月工资，员工在一定条件下是可以被迫离职的，并且可能因此获得相应的经济补偿。但员工在决定被迫离职前，应仔细评估自己的情况，保留好相关证据，并通过书面形式通知单位。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。