如果收到法院下达的决定书决定对你进行拘留，首先不要惊慌，要冷静对待，并按照以下步骤处理：
一、理解拘留决定书的内容
- 仔细阅读：拘留决定书会明确说明拘留的原因、期限以及执行拘留的机关等信息。务必仔细阅读，确保自己完全理解其中的内容。
- 确认合法性：检查拘留决定书是否由有管辖权的法院出具，以及是否符合法律规定的拘留条件。如果认为拘留决定存在违法或不当之处，你有权提出异议。
二、采取应对措施
提出复议或申诉：
- 复议：如果你认为拘留决定有误，可以在收到决定书之日起一定期限内（通常为五日内）向作出决定的法院申请复议。复议期间，拘留决定通常不停止执行，但法院可能会根据情况决定是否暂缓执行。
- 申诉：如果复议结果仍不满意，你还可以向上一级法院提出申诉，请求撤销或变更原拘留决定。
配合执行：
- 在复议或申诉期间，如果拘留决定被确认合法且有效，你应当配合执行机关的执行工作，按时到指定地点接受拘留。
- 拒绝配合或逃避执行可能会构成新的违法行为，导致更严重的法律后果。
寻求法律援助：
- 如果你对法律程序不熟悉或认为自己的权益受到侵害，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理复议或申诉等法律服务。
三、了解拘留期间的权益
- 人身安全：在拘留期间，你有权要求执行机关保障你的人身安全，防止受到虐待或不当对待。
- 通信自由：在符合法律规定的情况下，你有权与外界保持通信联系，包括与家人、朋友或律师进行通信。
- 申诉控告：如果你认为自己的合法权益在拘留期间受到侵害，有权向执行机关或上级机关提出申诉或控告。
四、考虑后续行动
- 反思行为：拘留决定通常是对你某种违法行为的制裁。在接受拘留的同时，你也应当反思自己的行为，避免再次违法。
- 遵守法律：拘留期满后，你应当严格遵守法律法规，不再从事任何违法行为，以免再次面临法律制裁。
最后，我要强调的是，面对法院的拘留决定，保持冷静和理性至关重要。通过合法途径提出异议、配合执行机关的工作、寻求法律援助以及了解并维护自己的合法权益，都是你应该采取的正确行动。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。