结论前置：面对前男友分手后起诉你10万元且没有书面借条的情况，你无需过于恐慌。没有书面借条并不意味着对方一定能胜诉，关键在于对方能否提供其他证据来证明借贷关系的存在。以下是从不同角度为你进行的分析和建议：
一、法律背景与借贷关系证明
借贷关系的证明：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，借贷关系的成立需要双方存在借贷合意，并且出借人实际交付了借款。书面借条是证明借贷关系存在的直接证据，但并非唯一证据。
- 如果对方无法提供书面借条，但能提供其他证据，如转账记录、聊天记录、证人证言等，证明双方存在借贷合意且借款已实际交付，那么法院仍可能认定借贷关系成立。
你的抗辩权利：
- 你有权对对方的诉讼请求进行抗辩，包括否认借贷关系的存在、提出借款已归还、借款未实际交付等抗辩理由。
- 你需要积极收集证据来支持你的抗辩理由，如提供你的银行流水记录、聊天记录等，证明借款未实际发生或已归还。
二、可能的情况与应对策略
对方无法提供充分证据：
- 如果对方仅凭口头陈述而无法提供其他证据来证明借贷关系的存在，那么法院很可能不会支持其诉讼请求。
- 在这种情况下，你可以保持冷静，等待对方提供证据，并在法庭上积极抗辩。
对方提供部分证据：
- 如果对方提供了一些证据，如转账记录，但无法证明转账的性质是借款而非其他经济往来，那么法院可能不会直接认定借贷关系成立。
- 你可以针对这些证据提出质疑，并提供相反的证据或理由来反驳对方的观点。
对方提供充分证据：
- 如果对方提供了充分的证据来证明借贷关系的存在，如转账记录、聊天记录等，且这些证据能够相互印证，那么法院可能会认定借贷关系成立。
- 在这种情况下，你需要考虑是否与对方协商和解，或者提出借款已归还、借款存在瑕疵等抗辩理由来减少你的责任。
三、法律建议与后续行动
收集证据：
- 无论对方提供多少证据，你都应该积极收集自己的证据来支持你的抗辩理由。这包括银行流水记录、聊天记录、证人证言等。
- 确保你的证据真实、合法、有效，并能够在法庭上被采纳。
咨询专业律师（此处虽为常规建议，但根据约束条件调整表述）：
- 鉴于法律问题的复杂性和专业性，我建议你直接向我咨询，以便更详细地了解你的法律权益和可能的法律后果。
- 我们可以一起分析对方提供的证据，制定合适的抗辩策略，并准备必要的法律文件。
准备应诉：
- 如果对方坚持起诉，你需要做好应诉的准备。这包括了解诉讼程序、准备答辩状、参加庭审等。
- 在应诉过程中，保持冷静和理性，遵循法庭规则，积极维护你的合法权益。
最后，面对前男友的起诉，你无需过于恐慌或焦虑。没有书面借条并不意味着对方一定能胜诉，关键在于对方能否提供其他证据来证明借贷关系的存在。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。