公司改变工作内容是否合法，需视具体情况而定，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、合法变更工作内容的情形
双方协商一致：
- 根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作内容。这是最直接且合法的变更方式，双方通过平等协商，达成一致意见后，可以书面形式变更劳动合同。
劳动者不能胜任工作：
- 如果劳动者不能胜任当前工作，用人单位有权根据《劳动合同法》第四十条的规定，对劳动者进行培训或者调整工作岗位。但这一变更需满足两个条件：一是劳动者确实不能胜任工作；二是用人单位需提供培训或调整岗位的合理依据。
客观情况发生重大变化：
- 当劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，且双方未能就变更劳动合同内容达成协议时，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，解除劳动合同。不过，在解除合同前，用人单位仍应尝试与劳动者协商变更工作内容。
二、可能构成违法的情形
未经协商单方面变更：
- 如果用人单位未经劳动者同意，单方面改变工作内容，且这种改变并非基于劳动者不能胜任工作或客观情况发生重大变化等合法理由，那么这种变更可能构成违法。劳动者有权拒绝执行，并可以要求用人单位按照原劳动合同履行义务。
变更内容不合理或具有侮辱性：
- 即使双方协商一致变更工作内容，但如果变更后的内容明显不合理，或者具有侮辱性、惩罚性，那么这种变更也可能被视为违法。例如，将原本从事技术工作的员工调去从事清洁工作，且没有合理的解释和依据。
三、法律建议
对于劳动者：
- 如果公司未经你同意单方面改变工作内容，你可以先与公司进行沟通协商，表达你的异议和诉求。
- 如果协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
对于用人单位：
- 在变更工作内容前，应与劳动者进行充分沟通，确保变更的合法性和合理性。
- 如果变更基于劳动者不能胜任工作或客观情况发生重大变化等合法理由，应保留相关证据，以便在发生争议时提供证明。
总结来说，公司改变工作内容的合法性取决于变更的原因、程序以及变更后的内容是否合理。如果你对此有疑问或遇到相关纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。