被家人打了，你完全有权起诉以维护自己的合法权益。家庭暴力不是家务事，而是违法行为，无论身体伤害还是精神损害，你都受法律保护，有权寻求法律救济。以下是从不同角度为你详细分析的法律建议：
一、民事起诉：赔偿与恢复
适用情形：
- 若家人的殴打行为导致你身体受伤（如擦伤、淤青、骨折等）或精神受损，你可以提起民事诉讼，要求赔偿医疗费、误工费、护理费、精神损害抚慰金等。
起诉步骤：
- 准备材料：撰写民事起诉状，详述被打经过，列明赔偿请求；收集证据，如医疗记录、伤痕照片、证人证言等。
- 提交起诉：将起诉状和证据提交至被告住所地法院，缴纳诉讼费后等待立案。
- 参加诉讼：出庭陈述事实，出示证据，法院将依据双方陈述和证据作出判决。
二、刑事自诉：追究刑事责任
适用情形：
- 若殴打行为构成轻伤及以上，或长期虐待情节恶劣，可能涉嫌故意伤害罪或虐待罪，你可以提起刑事自诉。
起诉流程：
- 准备材料：撰写刑事自诉状，说明犯罪事实、罪名及追究刑事责任的请求；准备充分证据。
- 提交起诉：将自诉状和证据提交给有管辖权的法院，法院审查后决定是否开庭审判。
- 参加诉讼：在庭审中承担举证责任，证明犯罪行为；法院将依法作出判决。
三、治安管理处罚：轻微违法行为的处理
- 若殴打行为情节较轻，不构成犯罪，但违反《治安管理处罚法》，你可以向公安机关报案，由公安机关依法进行治安处罚，如拘留、罚款等。
- 治安处罚后，你仍可就民事赔偿问题向法院提起诉讼。
四、特殊保护措施：人身安全保护令
- 针对家庭暴力行为，你还可以向人民法院申请人身安全保护令，以保护自己免受进一步侵害。
- 人身安全保护令可以禁止加害人实施家庭暴力，禁止加害人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。
五、实际操作建议
及时报警：
- 报警是保护自身安全、固定证据的重要途径。警方会出警处理，并可能出具报警回执或受案回执，这些在后续法律程序中都是重要证据。
收集证据：
- 证据是维权的关键。确保收集全面、有效的证据，如医疗记录、照片、证人证言、报警记录等。这些证据将有助于你在民事诉讼或刑事自诉中证明自己的主张。
心理支持：
- 家庭暴力可能导致心理创伤，考虑寻求心理咨询或治疗，以帮助你度过难关。同时，也可以向亲朋好友或社会支持组织寻求帮助和支持。
六、法律后果提示
- 如果家人被追究刑事责任，可能会面临有期徒刑、拘役或管制等刑罚，同时还会留下犯罪记录，对其未来的生活和工作产生负面影响。
- 如果家人被处以治安管理处罚，虽然不会留下犯罪记录，但也会对其声誉和形象造成损害。
总结与建议：面对家庭暴力，勇敢站出来维护自己的权益至关重要。法律是你坚强的后盾，提供了多种途径来保护你免受伤害。在采取法律行动之前，你可以尝试家庭内部沟通或调解；若无效，则坚决运用法律手段保护自己。记住，你不是一个人在战斗，法律和社会都站在你这边。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。