若因回家拿东西在房屋被查封后被抓，需分情况处理，核心结论如下：

1. 若查封程序合法且你明知房屋被查封仍强行进入
   根据《民事诉讼法》第114条，若法院已依法查封房屋并张贴封条、公告，你明知查封事实仍擅自进入、破坏封条或转移财物，可能构成“拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定”行为。此时，法院可对你采取罚款、拘留措施（拘留期限最长15日）；若情节严重（如多次违反、转移财产价值较大），还可能涉嫌《刑法》第314条“非法处置查封、扣押、冻结的财产罪”，面临3年以下有期徒刑、拘役或罚金。

2. 若你不知房屋被查封或查封程序存在瑕疵

   • 不知情情形：若你未收到法院查封通知（如未留置送达、公告未公示），且无其他途径知晓查封事实（如未看到封条、未被口头告知），则你的行为可能不构成违法。此时需立即向执行法院说明情况，提供未收到通知的证据（如居住证明、邻居证言等），申请撤销处罚或解除拘留。
     
   • 程序瑕疵情形：若法院查封时未依法制作裁定书、未张贴封条或公告，或未通知你作为利害关系人，查封程序可能违法。你可依据《民事诉讼法》第232条向执行法院提出书面异议，要求撤销查封；若被驳回，可在10日内向上一级法院申请复议。

3. 紧急情况下取回必需物品的合法途径
   若需取回生活必需品（如衣物、药品、身份证件等），可向执行法院提出书面申请，说明物品名称、数量及必要性，并承诺不转移、损毁其他财产。法院审查后可能允许你在监督下取回物品，或直接指定人员代为提取。切勿自行强行进入，否则可能承担法律责任。

行动建议：

• 立即联系执行法院，说明被抓原因及取物需求，配合调查；
  
• 收集查封通知、封条照片、证人证言等证据，证明自身无过错或查封程序违法；
  
• 若被罚款或拘留，可依法申请行政复议或提起行政诉讼；
  
• 若涉嫌刑事犯罪，尽快委托律师介入，争取从轻处理（如自首、认罪认罚）。
  

提示：房屋查封期间，所有权仍属于你，但处分权受限。任何进入或处置行为均需经法院许可，否则可能面临法律风险。如有疑问，可直接向我咨询具体操作流程。