结论：自己离职后，在符合法定条件和时效要求的情况下，确实可以申请劳动仲裁赔偿。不过，具体能否获得赔偿，还需根据离职原因及用人单位是否存在过错等因素综合判断。以下是对此问题的详细分析：

一、可以申请劳动仲裁并获赔偿的情形

1. 用人单位存在过错：

   • 未提供劳动保护或劳动条件：例如，在高温环境下未提供防暑降温设备，或工作场所存在安全隐患等。
   • 未及时足额支付劳动报酬：包括拖延工资发放、少发工资等。此时，你有权要求支付拖欠的工资及经济补偿，补偿标准按工作年限计算，每满一年支付一个月工资，不足一年按相应比例折算。
   • 未依法缴纳社会保险费：用人单位有义务为你缴纳社保，未履行该义务时，你可申请仲裁要求补缴并支付经济补偿。
   • 规章制度违反法律法规：如加班无加班费、随意克扣工资等不合理制度，损害你权益时，你可申请仲裁主张赔偿。
   • 欺诈、胁迫订立或变更劳动合同：如招聘时夸大待遇，入职后实际不符，导致你辞职，用人单位需承担赔偿责任。

2. 用人单位违法解除劳动关系：

   • 如用人单位无正当理由辞退你，你虽形式上辞职，但实际是被迫的。此时，你可申请仲裁要求支付违法解除劳动关系的赔偿金，标准为经济补偿的二倍。

3. 其他违法行为：

   • 如未依法支付加班工资、年休假工资，或未按约定给予竞业限制经济补偿等，你同样有权申请仲裁要求赔偿。

二、一般不能申请劳动仲裁获赔偿的情形

• 你因个人原因（如家庭因素、职业规划等）主动提出辞职，且用人单位不存在上述任何过错或违法行为时，通常不能通过仲裁要求赔偿。

三、申请劳动仲裁的注意事项

1. 时效问题：

   • 劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从你知道或应当知道权利被侵害之日起计算。特殊情况下（如拖欠劳动报酬），劳动关系终止后一年内仍可提出申请。

2. 证据准备：

   • 申请仲裁前，你应收集并整理好相关证据，如劳动合同、工资支付记录、社保缴纳记录、工作证、考勤记录等，以支持自己的主张。证据的准备对于仲裁请求获得支持至关重要。

3. 申请流程：

   • 向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，并按被申请人人数提交副本。申请书应载明基本信息、仲裁请求、事实与理由及相关证据等。
   • 仲裁委员会将尝试对双方进行调解，以达成和解协议。如调解成功，仲裁庭将制作调解书，经双方签收后具有法律效力。若调解不成或一方反悔，仲裁庭将及时对案件进行审理并作出裁决。

四、举例说明

假设你因用人单位未及时足额支付劳动报酬而主动辞职，且辞职后一年内，你决定申请劳动仲裁要求赔偿。在此情况下，你需准备劳动合同、工资支付记录等证据，以证明用人单位存在过错。同时，你需确保在辞职后一年内提交仲裁申请，以符合时效要求。

总结：自己离职后能否申请劳动仲裁赔偿，需根据具体情况判断。关键在于用人单位是否存在违法或违约行为，以及这些行为是否直接导致了你的辞职。你在申请仲裁前应仔细评估自身情况，准备好相关证据，并按照规定的流程和时效期间提出申请。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。