上夜班没有补助是否合法，需结合具体情况判断，不能一概而论。以下从多个角度为你详细分析：

一、一般情况

1. 普通企业

   • 法律并未强制规定普通企业必须支付夜班补助。企业可根据自身经营状况、行业特点以及与员工的约定来决定是否发放。
   • 若劳动合同或企业规章制度中明确约定了夜班补助，不发放则属于违约或违反规章制度的行为，员工可要求企业支付。例如，某企业与员工在劳动合同中约定，上夜班每小时额外支付5元补助，若企业未支付，则员工有权依据合同要求企业补发。

2. 夜班性质

   • 如夜班属于正常工作时间，且劳动合同或规章制度中未约定夜班补助，则企业不支付夜班补助不违法。比如，某企业实行三班倒工作制，夜班是员工正常轮班的一部分，且合同中未提及夜班补助，此时企业不支付补助是合法的。
   • 如夜班属于加班，则无论是否有约定，企业都应按照法律规定的标准支付加班工资。根据《中华人民共和国劳动法》的规定，延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。若夜班属于这些情况，企业不支付相应加班工资则违法。

二、特殊行业

对于某些特殊行业，国家有明确规定要求支付夜班补助：

1. 医护人员

   • 根据《护士条例》，医院应在工资待遇等方面给予在夜班等特殊岗位工作的护士适当的照顾。若未支付夜班补助，则违反了相关规定。例如，某医院未按照规定给上夜班的护士发放补助，护士可以向医院提出异议，要求医院补发。

2. 民航工作人员

   • 中国民用航空局发布的相关规定明确了民航工作人员在特定条件下上夜班的补助标准。若用人单位未按规定支付，同样违反了相关规定。

三、地方规定

许多地方政府为了保障夜班员工的合法权益，出台了相应的地方性政策或法规，对夜班津贴或夜班补助的支付进行了具体规定。例如，山东省就明确规定了企业职工中班和夜班的津贴标准。如果用人单位所在地有这样的规定，而未按照规定支付夜班补助，则属于违法行为。

四、劳动者权益保护建议

1. 了解权益

   • 劳动者应了解自己的工作性质、劳动合同内容以及相关法律法规，以便准确判断自己是否有权获得夜班补助。可以通过查阅劳动法律法规、咨询当地劳动部门或向我咨询等方式来了解。

2. 协商解决

   • 如认为自己的权益受到侵害，劳动者应首先与用人单位进行协商，尝试通过沟通解决问题。在协商时，可以明确提出自己的诉求和依据，如劳动合同中的约定、地方规定等。

3. 法律途径维权

   • 如协商无果，劳动者可通过调解、仲裁或诉讼等途径来维护自身合法权益。在此过程中，劳动者可依据《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规主张自己的权益。例如，可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付应得的夜班补助或加班工资。

综上所述，上夜班没有补助是否合法需结合具体情况判断。劳动者应了解自己的权益，并与用人单位协商解决相关问题。如用人单位拒绝支付应得的夜班补助或加班工资，劳动者可通过法律途径来维护自身合法权益。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。