身体不好在符合法定或约定条件时可以要求调岗，具体分析如下：
- 法定调岗情形
根据《劳动合同法》第四十条，劳动者患病或非因工负伤，在医疗期满后不能从事原工作的，用人单位应当另行安排工作。此处的核心要件包括：
- 医疗期届满：需提供医院诊断证明、病假建议书等材料，证明已达到法定医疗期（根据工龄和社保缴纳年限确定，一般为3-24个月）；
- 无法胜任原岗位：需通过用人单位的考核程序或提供医疗鉴定结论，证明因健康原因无法完成原岗位的基本职责；
- 用人单位义务：用人单位需主动调整岗位，若拒绝调整且解除劳动合同，需支付经济补偿金（N倍工资）。
- 约定调岗情形
若劳动合同或规章制度中明确约定“因健康原因可调岗”，劳动者可直接依据约定主张权利。例如：
- 合同中载明“员工因身体原因无法胜任当前工作，公司应调整至轻体力岗位”；
- 公司规章制度规定“员工患病需调岗的，应提交医疗证明并经工会同意”。
注意：约定调岗需符合《劳动合同法》第三十五条的程序要求，即双方协商一致并书面确认。
- 特殊保护情形
对“三期”女职工（孕期、产期、哺乳期）和工伤职工，法律提供更强保护：
- 孕期女职工：根据《女职工劳动保护特别规定》，用人单位不得安排禁忌劳动（如高处作业、低温作业），且应根据医疗机构证明减轻劳动量或安排其他岗位；
- 工伤职工：根据《工伤保险条例》，五级至六级伤残职工可要求保留劳动关系并由用人单位安排适当工作，难以安排的需按月支付伤残津贴。
- 操作建议
- 证据固定：及时收集医院诊断证明、病假记录、岗位说明书等材料，证明健康状况与岗位要求的冲突；
- 协商优先：通过书面形式向用人单位提出调岗申请，明确调岗理由、目标岗位及健康适应性；
- 争议解决：若协商未果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，主张调岗或经济补偿。
风险提示：若劳动者未经医疗期或无法证明无法胜任原工作，直接要求调岗可能被认定为“擅自离岗”，用人单位可依据规章制度处理。建议根据具体健康状况和合同条款，制定合法合规的调岗方案。