结论前置：若离婚申请冷静期过了男方没去，您想起诉离婚，一般需经过准备起诉材料、向法院提交材料并立案、参与诉讼流程这几个主要步骤。以下是详细介绍：

准备起诉材料

1. 起诉状
   • 这是启动诉讼程序的关键文件。在起诉状中，您需要明确写明原被告的基本信息，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
   • 详细阐述您的诉讼请求，例如请求判决离婚、对夫妻共同财产进行分割（要列明具体的财产情况，如房产的地址、产权情况，车辆的型号、车牌号等）、对子女抚养权和抚养费作出安排（明确子女由谁抚养，另一方支付抚养费的金额和支付方式等）。
   • 还要写明事实与理由，即说明你们结婚的时间、婚姻基础、婚后感情变化情况，男方在冷静期未去的原因以及这些情况如何导致夫妻感情破裂等。
2. 身份证明材料
   • 您需要提供自己的身份证原件及复印件，以证明您的身份信息。
   • 如果涉及夫妻共同财产分割等需要证明婚姻关系的情况，还需提供结婚证原件及复印件。若结婚证丢失，可以到婚姻登记机关开具婚姻关系证明。
3. 证据材料
   • 证明夫妻感情破裂的证据：例如男方在冷静期未去办理离婚登记的相关记录（如短信、通话记录等，如果能证明男方明确表示不愿意离婚或拖延离婚更好）；如果存在家庭暴力、虐待、遗弃等情形的，要提供报警记录、医院诊断证明、证人证言等证据。
   • 证明夫妻共同财产的证据：房产方面，提供房产证或购房合同、付款凭证等；车辆方面，提供行驶证、购车发票等；银行存款方面，提供银行流水等；股票、基金等投资方面，提供相关的账户信息和交易记录等。
   • 证明子女抚养情况的证据：如果涉及子女抚养权争议，可以提供子女的生活照片、学校证明、医疗记录等，以证明子女一直由您照顾或您有更好的抚养条件等。

向法院提交材料并立案

1. 选择有管辖权的法院
   • 一般情况下，离婚诉讼由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。经常居住地是指公民离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方，但公民住院就医的地方除外。
2. 提交材料
   • 将准备好的起诉状、身份证明材料和证据材料一并提交给有管辖权的法院的立案庭。法院会对提交的材料进行初步审查，如果材料齐全且符合立案条件，法院会予以立案，并通知您缴纳诉讼费用。
3. 缴纳诉讼费用
   • 诉讼费用的金额根据诉讼请求的金额或价额，按照一定的比例分段累计交纳。例如，不超过1万元的，每件交纳50元；超过1万元至10万元的部分，按照2.5%交纳等。您需要在法院规定的期限内缴纳诉讼费用，否则法院将按自动撤诉处理。

参与诉讼流程

1. 庭前准备
   • 法院立案后，会将起诉状副本、应诉通知书等法律文书送达给男方。男方会在规定的时间内提交答辩状，您需要认真阅读男方的答辩状，了解其答辩意见和证据情况，以便有针对性地进行反驳和准备自己的庭审陈述。
   • 如果您认为有必要，可以在开庭前向法院申请证人出庭作证、申请鉴定等。
2. 参加庭审
   • 庭审是离婚诉讼的核心环节。在庭审中，您需要按照法官的指引进行陈述、举证、质证和辩论。
   • 陈述环节，您可以简要概括起诉状中的内容，重点强调夫妻感情破裂的事实和理由以及您的诉讼请求。
   • 举证环节，您需要向法庭出示准备好的证据，并说明证据的来源和证明目的。
   • 质证环节，您需要对男方提交的证据进行质证，指出其证据的真实性、合法性和关联性方面存在的问题。
   • 辩论环节，您可以围绕夫妻感情是否破裂、子女抚养权和抚养费的确定、夫妻共同财产的分割等焦点问题进行辩论，阐述自己的观点和理由。
3. 等待判决
   • 庭审结束后，法院会根据庭审情况和双方提交的证据，依法作出判决。判决结果可能是准予离婚或不准予离婚。如果法院判决不准予离婚，您可以在判决生效后六个月后再次起诉离婚。如果法院判决准予离婚，会对子女抚养权和抚养费、夫妻共同财产的分割等问题作出具体判决。

在整个起诉离婚的过程中，情况可能会比较复杂，如果您遇到任何疑问或需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询。