结论是：工资扣除一个月是否合法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、合法扣除工资的情形
法定扣除：
- 根据《工资支付暂行规定》第十六条，因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的，用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失。经济损失的赔偿，可从劳动者本人的工资中扣除，但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%。若扣除后的剩余工资部分低于当地月最低工资标准，则按最低工资标准支付。
- 举例：如果员工因疏忽导致公司损失了5000元，且劳动合同中有相关约定，那么公司可以从该员工的工资中扣除赔偿，但每月扣除的金额不能超过其当月工资的20%。
约定扣除：
- 如果用人单位与劳动者在劳动合同中明确约定了某些情况下可以扣除工资，且这些约定不违反法律法规的强制性规定，那么按照约定扣除工资也是合法的。
- 举例：劳动合同中约定，如果员工未提前通知而擅自离职，公司有权扣除其一个月工资作为违约金（但需注意，根据《劳动合同法》的规定，除服务期和竞业限制约定外，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金）。不过，此处的“扣除一个月工资”作为违约金的约定，在多数情况下可能因违反法律法规的强制性规定（如违约金限额等）而被认定为无效，但具体需结合实际情况和当地司法实践来判断。更合理的做法可能是约定扣除一定比例的工资或固定金额作为赔偿，而非直接扣除一个月工资。
二、非法扣除工资的情形
无合法依据扣除：
- 如果用人单位没有法定或约定的依据，擅自扣除劳动者一个月的工资，那么这种行为就是非法的。
- 举例：公司以“员工表现不佳”为由，未经任何法定或约定程序，直接扣除员工一个月工资，这是不合法的。
扣除超过法定限额：
- 即使因劳动者原因给用人单位造成经济损失，用人单位在扣除工资时也不能超过法定限额（即每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%，且扣除后的剩余工资不得低于当地月最低工资标准）。
- 举例：员工当月工资为5000元，公司因其造成损失而扣除3000元（即60%），这超过了法定限额，是不合法的。
三、法律建议
对于劳动者：
- 如果发现用人单位非法扣除工资，应首先与用人单位协商解决；协商不成的，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 保留好相关证据（如工资条、劳动合同、扣除工资的通知等），以便在维权时使用。
对于用人单位：
- 在扣除劳动者工资前，应确保有法定或约定的依据，并严格按照法定限额进行扣除。
- 避免擅自扣除劳动者工资，以免引发劳动争议和法律风险。
如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律建议。