面对公司变相辞退老员工的情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确变相辞退的形式与证据收集：

   • 变相辞退通常表现为公司通过调岗、降薪、增加不合理工作条件或任务等方式，迫使员工主动离职。作为老员工，您应首先识别这些行为是否构成变相辞退，并尽可能收集相关证据，如调岗通知、薪资调整记录、工作条件变更的书面证明、与上级或HR的沟通记录等。

2. 与公司进行协商：

   • 在收集到一定证据后，您可以尝试与公司进行协商，表达您对公司行为的不满，并要求公司恢复原工作条件或给予合理的经济补偿。协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和底线。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及您的身份证明等文件。劳动仲裁委员会将依法受理并审理您的案件，作出公正裁决。
   • 仲裁请求：您可以要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金（如果公司行为被认定为违法解除）、未支付的工资或奖金、加班费、经济补偿金（如果符合法定条件）等。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，公司不得无故解除劳动合同，也不得通过变相方式迫使员工离职。如果公司违反这些规定，您有权要求公司承担相应的法律责任。

4. 准备法律诉讼（如仲裁结果不利）：

   • 如果劳动仲裁结果对您不利，或者您对仲裁结果不满意，您可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提交起诉状、证据材料等文件，并积极参与庭审活动。
   • 诉讼策略：在诉讼中，您可以围绕公司变相辞退的事实、证据以及相关法律法规进行陈述和辩论，力求证明公司的行为违法并应承担相应的法律责任。

5. 注意事项与后续行动：

   • 保持冷静与理性：在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免与公司发生不必要的冲突或争执，以免影响您的权益维护。
   • 关注时效性：劳动仲裁和诉讼都有一定的时效性要求。请务必在法定期限内提出申请或起诉，以免丧失维权机会。
   • 寻求专业支持：虽然您可以自行处理这些事务，但寻求专业律师的支持将大大提高您的维权效率和成功率。作为专业律师，我可以为您提供全面的法律咨询和代理服务。

面对公司变相辞退的情况，您应积极收集证据、与公司协商、申请劳动仲裁并在必要时提起诉讼。在整个过程中，保持冷静与理性，并关注时效性和专业支持的重要性。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。