关于白班调整到夜班是否合法的问题，这主要取决于劳动合同的具体约定、相关法律法规的规定以及公司是否履行了必要的协商和公示程序。以下是从不同角度进行的详细分析：
劳动合同约定：
- 明确约定白班：如果劳动合同中明确写明了工作时间为白班，那么公司未经员工同意单方面变更为夜班，即构成对劳动合同的违约行为。在这种情况下，员工有权拒绝并要求恢复原工作时间。
- 弹性约定或未明确约定：若劳动合同中包含关于工作时间调整的弹性条款，或者未明确约定具体的工作班次，公司基于生产经营的合理需要，并提前与员工沟通征得同意后，进行班次调整可能是合法的。但即便如此，公司也应确保调整不会对员工的正常生活造成过大影响，并考虑提供必要的补偿措施，如补贴或调休。
法律法规规定：
- 工作时间限制：根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十小时（原四十四小时规定已修改）。无论是白班还是夜班，都需遵守这一规定。如果因班次变更导致工作时间超出法定范围，则可能构成违法，公司需支付加班费。
- 特殊保护：对于怀孕七个月以上的女职工以及哺乳期女职工，法律有特别保护规定，不得安排其从事夜班劳动。如果公司违反这些规定，将构成违法。
特殊情况与程序要求：
- 特殊行业：在医院、电力、交通等特殊行业，由于工作性质的特殊性，倒班工作是常态。只要排班制度符合劳动法律法规，保证员工休息时间，并支付相应津贴，安排上夜班即为合法。
- 民主程序与公示：公司增加夜班岗位或调整工作时间，应通过法定民主程序，如职工代表大会讨论，并提前公示给劳动者，确保透明度和公平性。如果公司未履行这些程序，员工有权提出异议。
员工权益与救济途径：
- 权益保障：劳动者享有平等就业、选择职业、取得劳动报酬、休息休假等权利。公司安排上夜班若侵犯这些权益，员工有权提出异议。
- 协商与投诉：面对不合法的夜班安排，员工应首先与公司进行沟通协商，要求恢复原工作时间或寻求合理解决方案。协商不成时，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 法律救济：对劳动仲裁裁决不服的，员工还可以向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
总结与建议：
公司突然将白班调整到夜班的合法性需综合考虑劳动合同约定、法律法规规定及特殊情况下的程序要求。在任何情况下，公司都应尊重员工的合法权益，确保工作时间安排合理、合法，并依法承担相应责任。如果员工面临不合法的夜班安排，建议首先与公司进行协商，协商不成时及时寻求法律救济途径。
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